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忧虑过度得的失眠该怎么治疗

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会员29711886 31 2015-06-09 17:31:25
忧虑过度得的失眠该怎么治疗我是由于和对象分手后得的失眠有2年多了,每天晚上都很忧虑,也哭过,一到晚上就睡不着,心跳,脑袋也跳,每天乏无力,气也不够用,请问有什么办法治呢看的中医拿的汤药,喝了也没效果
  • 医生,睡觉时脑袋会有蹦蹦的震动感...

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
三甲
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职称:主治医师

-来自: 云南省精神病医院 精神科

专长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。

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问题分析:您好,生活中,失眠多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。
意见建议:在药物治疗方面,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重,可以适当使用安眠药,这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。

2015-06-09 17:36:25

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三甲
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职称:

-来自: 山东省中医院 内科

专长:内科,

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问题分析:您好,失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。 治疗失眠的方法很多的,比如说药物治疗,心理治疗等,可以在医生的指引下进行诊治。 平时生活习惯应注意,
意见建议:比如说睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚,睡前不吃东西,睡前应开窗,要泡脚等等,

2015-06-09 17:37:25

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职称:医师

-来自: 威县贺钊乡小河村卫生室 外科

专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,

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指导意见:你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚

2015-06-09 17:38:34

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专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析:您好,失眠的发病诱因有很多种,不同的发病诱因治疗的方案也不一样。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。治疗讲究对症治疗,制定适合患者的治疗方法才能到达最好的治疗效果。
意见建议:建议您及时的到正规的医院去检查,针对治疗,以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复!

2015-11-24 09:59:03

|

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析:慢性长期失眠患者首先应当查清病因,一般来说,失眠只是一个症状而不是疾病,所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病,如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗,只有病因去除,才谈得上对失眠的治疗。
意见建议:想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"

2017-01-12 03:10:21

|

专长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者要规律作息生活,不要以“生病”为理由,让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭,还是要按规矩来,以免变得越来越懒散。

2017-02-02 09:59:37

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医生,睡觉时脑袋会有蹦蹦的震动感...

职称:医生会员

专长:高血压,心脏病

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问题分析:考虑需要明确病因,可能是血压高的典型表现,建议测血压,如是高血压,建议服药治疗
意见建议:注意休息,避免情绪激动和过度劳累,同时注意检查颈椎,是否有颈椎病
2015-12-12 22:57:38
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身体乏力失眠怎么办?

职称:护师

专长:子宫肌瘤,早孕人流

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指导意见:根据你的描述考虑可能是因为气血虚的原因导致的。建议额可以看看中医进行全面的调理的,平时要注意饮食营养的,再就是要注意休息的
2016-07-08 09:40:04
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寒凝血瘀,失眠忧虑,四肢无力,腰腿酸痛

职称:主治医师

专长:擅长中医治疗冠心病,高血压,糖尿病以及颈椎病,腰椎间盘突出症等疾病。

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指导意见:你这种情况是肾虚所致,肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用, 建议您服用六味地黄丸进行一下调理
2016-09-26 15:32:41
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职称:医生会员

专长:消化道、呼吸道、

向我提问   已帮助用户:292392
病情分析: 你好朋友,这种情况很有可能是神经衰弱引起的
意见建议:可以用营养神经的药物治疗试试,可以配合针灸按摩治疗,多休息,不要太劳累,避免情绪波动过大,注意保暖和复查即可。
2016-08-15 01:58:20
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上夜班后白天老是睡不着,一毕上眼睛脑袋就什么都想控制不住一直这样睡不了该怎么治疗

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

向我提问   已帮助用户:235509
病情分析: 你好 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
意见建议:.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2015-10-10 14:48:40
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过度忧虑

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

向我提问   已帮助用户:170015
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
2016-10-11 14:23:20
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