我是不是高血压了,该如何提防

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我是不是高血压了,该如何提防上压120,下压98.干活累了有时气喘,有时会头晕,身高155,体重115斤。
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王成海 西郑河外科
擅长:外科 综合
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问题分析:你好、高血压以调整自己的生活为主。能不用药尽量别用。不要熬夜,戒烟戒酒。多吃蔬菜和水果、米饭、粥、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶。
意见建议:建议、保持心态平和、别老做使闷力的活动。正常血压一般是低压在60-90.高压是90-120的。你不是高血压、
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相关问答

发生高血压以后,可以去医院看内科,也可以看高血压科。
许多医院没有专门的高血压科,高血压属于一种慢性疾病,如果发现血压升高,可以直接在内科就诊。因为内科针对心脏相关疾病,以及高血压、高血脂等常见心脏的危险因素,来帮助患者进行诊断与治疗。
在就诊过程中要先完善相关辅助检查,目的是为了判断高血压病情,确诊后可以服用药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,头晕可能是高血压导致的,也可能是感冒导致的。具体情况分析如下:
高血压:高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、耳鸣、头痛、胸闷等,所以头晕可能是高血压导致的。
感冒:感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,一般会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状,因此头晕可能是感冒导致的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压治疗主要分为生活方式干预和药物治疗两种。生活方式干预就是减肥、运动、减少盐的摄入等手段,药物治疗就是根据不同作用机制来选择药物,这是整个高血压治疗的基本也是最重要的环节。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

比较有规律性的重复动态的有氧运动,主要的形式可以选择以腿部为主,比如步行或者是慢跑,骑车,或者是游泳,划船等,保持心率不是特别大,不要做强度非常大的运动,以避免血压升高,对血管造成压迫,每次运动时间控制在20到30分钟即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

想要明确是否有高血压病,是需要在平静状态下连续两天测得血压值,如果均高于14090毫米汞柱,才可能是有高血压病,而目前出现的头痛等症状,可能是由于高血压引起,但也不排除是由于长期的熬夜、劳累等引起的血管神经性偏头痛,可以对症给予止痛药物治疗观察。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

患有高血压的病人不仅怕冷,同时非常的怕热。如果长时间出现怕冷或者是怕热的情况,极为容易出现脑溢血的现象。应该保持通风,多到外面呼吸新鲜的空气,可以适当的运动,有利于身体的健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病