在怀孕期间尽量不要吃山楂,山楂虽然有健胃、消食、醒脾、开胃的作用,但是它的另一种作用就是促进血液循环,特别是在怀孕早期和晚期的时候,吃了以后会容易增加流产和早产几率的发生。在怀孕中期可以适量的偶尔吃一次,但是也不能吃得太多。
孕妇是能吃黄豆的。黄豆内含有很高的食物蛋白,还含有大豆异黄酮,孕妇吃了不会对身体有影响。尽量多吃一些有营养的食物。在怀孕早期黄豆和花生孕妇都是可以吃的。还要定期做产检,观察胎儿各方面的发育情况。
对于已婚女性来说,带节育环是安全可靠可逆的避孕方式。可在月经干净后3到7天到医院妇产科门诊做手术,在做常规检查没有并发症后即可上环。术后要注意休息1到2天,一周之内不宜做重体力工作或做剧烈活动,两周内不能过性生活也不能坐浴。如果有月经量明显增多、月经期明显增长以及有严重腰酸腹胀疼痛情况,要随时就诊。
怀孕期的女性是可以吃寿司的,但是具体还要根据寿司的种类来确定。寿司主要是用大米和一些相关的蔬菜、肉类制作而成,相对来说氨基酸和蛋白质含量比较丰富,适量的食用可以为人体的新陈代谢提供能量,保证肚子里胎儿健康的成长。
腌制的食物含有亚硝酸盐,大量使用可能会导致中毒。所以咸豇豆虽然好吃,但是一定要控制量。尤其是孕妇,胎儿会吸收亚硝酸盐,亚硝酸盐一旦过度,很可能导致畸形儿,怀孕期间还是多吃点新鲜蔬菜比较好的,既使馋嘴也要注意量的适度。