喝牛奶可以缓解口臭的情况的。很多人喜欢吃重口味的食物,吃完之后嘴里会有很浓的味道,不妨在吃完之后喝上一杯牛奶,会有很好的缓解。柠檬是一种很常见的水果,这种水果是可以止渴祛暑的,可以用柠檬泡水喝,是可以有效的缓解口臭的。
出现严重的口臭,应该查找口臭的根源,多数患者是由于牙石过多,或者有严重的牙周疾病出现口臭。产臭味的杆菌或者细菌过多的繁殖会出现口臭的现象,出现口臭后应该及时进行牙周的各种治疗,牙周的治疗包括口腔的洁治、刮治、根面平整。
感观评价法,是口臭诊断最简单、有效的方法之一。但是传统的感观评价法检查的是全口气味,并没有确定口臭的来源和不同口腔部位口臭的程度。可对感观评价法做一些改进,即以消毒棉拭子轻轻擦取可疑产臭部位的部分龈缘菌斑及舌背中后1/3的舌苔,距检查者鼻部大约2厘米,根据检查者的感受分为有味和无味,有味者为产臭部位,无味者为非产臭部位。改进的感观评价法的优点在于能够确定口臭产生的部位,更准确地分析口臭产生的病因。
导致口臭可能是肠胃疾病或者是口腔疾病,到医院检查一下,找准病因才能对症治疗。平时养成良好的生活作息规律和饮食习惯,养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,饮食上要多注意,饮食以清淡,多喝水。
一些不良的饮食习惯,太贪嘴也会造成口臭,如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物,是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制,合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。