小腿真的可以通过锻炼和按摩变细吗?

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小腿真的可以通过锻炼和按摩变细吗?
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李大伟 副主任医师 安徽省中西医结合医院中医科 三级
擅长:女性不孕、男性不育、前列腺疾病、阳痿、早泄、泌尿系...
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指导意见:您可以多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,运动瘦腿一定要坚持才有效果,祝早日恢复健康。
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相关问答

让小腿变细一般可以合理调整饮食进行改善,也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。合理调整饮食通常有助于减少热量的摄入,从而改善身体肥胖的现象,能够起到瘦条腿的作用,但弱视效果不明显,还可以大正规的医院,通过注射溶脂针的方法进行治疗,通常有助于将局部多余的脂肪燃烧代谢,从而起到瘦腿的作用。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,多吃水果和蔬菜,避免吃一些过于油腻的食物。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

让小腿吸脂变细通常可以到正规的医院通过负压仪器的方法进行治疗,也可以通过注射瘦腿针的方法进行改善。小腿吸脂通常可以到正规的医院利用负压仪器,将局部多余的脂肪抽出体外,从而使消退变细。如果是局部肌肉比较发达的原因,也可以通过注射瘦腿针的方法进行治疗,注射瘦腿针通常能够使局部肌肉出现萎缩的现象,也能够达到瘦腿的作用。在日常生活中一定要多注意休息,短时间内不要做剧烈的运动。

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擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

让小腿变细可以选择抽脂手术,也可以通过注射瘦腿针来改善。对于小腿部位脂肪堆积比较严重的人群,可以通过抽脂手术的方法来做治疗,主要是在局部做一个比较小的切口,然后再把导管放入到脂肪层当中,利用负压的原理把局部多余的脂肪抽出来,可以在短时间内改善脂肪堆积症状,也能达到快速瘦腿效果。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

使小腿变细一般需要选择注射瘦腿针,瘦腿针可以起到瘦腿的效果。小腿粗可能是长期运动引起的,肌肉发达瘦腿的主要是针对肌肉发达部位的组织,注射完成之后肌肉的力度会被减弱,肌肉会处于放松的状态,小腿也会慢慢的变细。但是有些人可能是小腿过度的肥胖引起的,属于脂肪堆积的症状,需要注射溶脂针或者做抽脂手术。平时还需要适当按摩小腿部位皮肤,能起到促进血液循环的效果,不仅可以使肌肉放松,还能燃烧脂肪。

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让小腿变细可以通过注射瘦腿针的方式,能够改善症状。如果小腿比较发达,可以注射瘦腿针,注射过之后,能够阻断神经与肌肉之间的传导功能,不仅可以使腿部的线条看起来更加的匀称和流畅,也可以使下肢的线条看起来更加的纤细。但是刚刚注射过瘦腿针之后,不必要做剧烈的运动。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

瘦小腿和大腿可以通过抽脂的方法进行治疗,但是需要到正规的美容机构进行操作。大腿和小腿粗多数是长期保养方式引起的,有可能是缺乏运动所导致的,通过抽脂能够起到瘦小腿以及大腿的效果,在治疗期间可以将小腿和大腿内多余的脂肪抽出,然后达到比较好的作用,正规美容机构的技术通常是比较成熟的,避免在操作的过程中出现一些不良影响。在治疗期将可以适当的吃些蔬菜和水果,尽量不要吃高热量的食物,以免加重体重。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复