建议岁数大的人通过合理的运动和改善饮食来减肥。
因为岁数大的人身体各项机能通常不能承受高强度的运动，所以建议通过适当的运动来进行锻炼，可以适当做一些有氧运动，如慢跑、跳绳或者是游泳，可以促进身体血液循环加快分解脂肪。在饮食方面还需要有所控制，不要吃过于油腻、高糖的食物，多用粗粮代替主食，并且增大蔬菜水果的摄入量。
减肥过程中要保证正常的营养供应，不能节食。
糖尿病患者如果不控制饮食，血糖会明显升高。
血糖得不到控制，饭后血糖就会明显升高。餐后高血糖会导致糖尿病血管并发症的发生，并可能发生大血管并发症。主要血管疾病主要有心绞痛、心肌梗塞、心肌缺血、脑出血和脑梗塞、动脉狭窄等。这些疾病会导致血糖控制不良和餐后血糖明显升高，因此糖尿病患者如果不控制饮食，血糖就会明显升高。
要吃有营养的食物。补充一些辅助食品后，如果宝宝出现积食、腹泻等情况，只要不影响食欲，只要不是太过刺激性的食物，都可以正常喂养。
食用膳食纤维含量很低，营养成分很丰富的食物，对婴儿来说是很好的选择。还要以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻、生冷的食物，避免造成腹泻加重。
除了饮食，还要注意给宝宝腹部保暖，帮助病情恢复。
糖尿病要注意饮食。
糖尿病患者要努力避免吃面包、糖果、冰淇淋等高热量、糖分高的食物。要吃富含维生素和蛋白质的食物(如牛奶、鸡蛋、瘦肉等)，多吃粗粮。糖尿病患者应以低钠、低血糖为主。此外，水溶性纤维素可以改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，减轻体重，这些食物可以适量多吃。避免前分类和高糖食品，血糖水平会迅速提高，直接加重病情，妨碍糖尿病治疗。所以一定要禁止吃。
抽脂通常在成年以后都可以做抽脂手术，能够改善肥胖。抽脂手术是目前比较常见的减肥方式，可以有效的改善身体肥胖，还能够塑造体型，从而使身材变得更完美，需要选择正规的医疗机构治疗，能够减少副作用的发生。手术以后需要穿塑身衣或者是弹力袜，能够使身体尽快的恢复，而且还要避免有剧烈的运动。
传染性软疣是一种病毒性感染，可由不良的生活习惯、免疫功能下降等引起，通过性接触或直接接触传播。
传染性软疣患者的饮食要注意合理搭配，可以多吃富含优质蛋白、维生素、膳食纤维的食物，如白菜、胡萝卜等。不能吃辛辣刺激性的食物如酒、辣椒、生的葱姜蒜等。芒果、猕猴桃、菠萝等含有一种容易引起过敏的物质组胺，不要去吃这些水果，以防造成瘙痒加重。
