痛经可以适量的喝些红糖水来缓解。
痛经能适量的喝些姜糖水，也可以适量的吃些红豆煮鲤鱼汤，能加快血液循环，让症状得到改善。能适量的吃些活血化瘀的东西，比如益母草汤，能促进子宫内膜的排出，可以改善月经排出不畅的现象，让痛经得到缓解，必要的情况，也要遵医嘱用止痛药治疗。
痛经治疗期间要适量的休息，避免过度的劳累会增加流血量，也会影响到病情恢复的时间，天气变冷之后，也要及时的添加衣服。
问题分析：你好；痛经有两种情况：一种原发性痛经、也称功能性痛经，多发生在未婚或已婚未孕的女子，生育后痛经症状可以减轻或消失；另一种称为继发性痛经，常常由子宫内膜异位症、盆腔炎等引起的。
意见建议：建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗。日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
指导意见：你好，可口服芬必得看看，也可中医科就诊，口服中药治疗。建议查ca125及b超，看有无子宫肌腺症
问题分析：你好，痛经常见的是妇科炎症、子宫腺肌症及子宫肌瘤等引起的。
意见建议：建议你到医院去检查,来月经可以喝 红糖水，或者用热水袋敷，而且一定注意不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.祝你健康。
指导意见：痛经属于妇科疾病，建议不要盲目用药，去正规的医院进行检查，痛经属于妇科疾病，建议不要盲目用药，去正规的医院进行检查。
问题分析：您好，痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，
意见建议：建议， 应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，
