癫痫病人应与一般人一样,应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意,饮食要有规律,不要暴饮暴食,有时过饥过饱也会诱发癫痫。
癫痫是由于脑细胞异常放电,导致大脑功能异常的一种疾病,可以表现为抽搐,口吐白沫或短暂性的意识丧失,需要积极治疗癫痫的治疗,如果频繁发作,必须使用抗癫痫药物控制发作,少吃辛辣等刺激性食物,特别是不要吸烟饮酒,保持心情舒畅。
黄豆成为黄豆芽后,叶酸就会成倍增加众所周知叶酸对癫痫的发作有着很重要的作用,但是黄豆芽中还含有一种叫硝基磷酸酶的物质,这种物质能有效地抗癫痫和减少癫痫发作。这对于癫痫病患来说不能不说是一个好消息。要多食用黄豆芽,这样就会对病情的恢复有很大的辅助作用。
吃含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆的食物。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆。对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量,都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比以前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
辛辣的食物还有就是食油腻肥厚、酒类及刺激性食物,另外茶、咖啡、巧克力等也需慎用。多吃富含高蛋白质和磷脂的食品,可适当多进甜食。日常食物可选用乳制品,酪制品,植物油。要坚持锻炼要选择适合自己的运动方式,锻炼时间要适当。