祛斑月经血块脚跟凉
黄褐斑一般建议吃逍遥丸
黄褐斑大多是因为内分泌失调导致的，中医认为是肝气不疏导致的气血不和，面部气血不荣导致的黄褐斑。所以治疗上需要疏肝理气，长期吃点逍遥丸来疏肝理气，六味地黄丸是滋阴补肾的中成药主要用来改善或者治疗肾阴虚的，并不治疗黄褐斑
注意事项：在生活里进行调养，要及时的防晒以及保湿，注意不要熬夜和情绪的稳定。生活中不要久坐不动，每天保持锻炼半小时。饮食方面要多补充影响，少吃辛辣刺激食物。
六味地黄丸能辅助治疗黄褐斑，但是服用之前必须先询问医生。六味地黄丸一般用于治疗肾阴虚，对于黄褐斑的治疗效果并不是特别的理想，如果脸部出现了黄褐斑的情况，可以考虑通过光子嫩肤或激光祛斑的方式进行治疗，能够快速的分解局部的色素组织，使皮肤的新陈代谢速度变快，改善皮肤质量。
黄褐斑一般是由于体内的内分泌失调所引起的。面部出现黄褐斑可能会对面部的形象造成影响，想要改善面部的黄褐斑，可以通过光子嫩肤的方式来去除，光子嫩肤主要是通过强脉冲光的作用将热量穿透到皮肤的深层，通过破坏深层中的黑色素，使深层中的黑色素分解成小分子，随着新陈代谢的作用排出体外，从而达到去除黄褐斑的效果。平时要做好面部的防晒。
通常是户外活动较多，日晒较多容易引起。饮食清淡一些，光敏性食物尽量少吃，像芹菜、胡萝卜、香菜等，野菜尽量少吃。关键是注意防晒，可以选择合适的防晒霜、帽子、防晒伞等。
男性黄褐斑遗传是主要的原因之一。有些研究发现双胞胎中成年后会一同患有此病，这个病可能与遗传体质是有关系的。当然大部分是女性，和雌激素水平以及一些慢性的妇科炎症甚至是肝病、结核病有关系，另外日光照射或者长期口服一些药物也可以诱发黄褐斑的出现。
黄褐斑一般是由于经常受到太阳的暴晒所引发的，也有可能是太阳暴晒或者是体内激素水平发生改变的原因。如果平时没有做好皮肤的护理工作，有可能会导致皮肤深层的黑色素活性增加，还有可能会导致皮肤中黑色素代谢障碍，从而会出现皮肤长斑的现象。在发现皮肤上长出黄褐斑后，可以选择激光的方法治疗，激光通常祛斑的效果是比较好的，而且不同于物理剥脱的方法，用的是瞬间能量的可见光，破坏黑色素，去除黑色素。平时要避免受到风吹日晒，以免影响到恢复。
