养成良好的生活习惯和饮食规律，并且适当的锻炼身体才能预防感冒。患者也需要结合自身的年龄，如果年龄比较大并且患有病史，也可以在流感来以前选择注射流感疫苗的方式预防，在日常生活当中还需要及时添加衣物，做好饮食的调理，多吃一些蛋白质和维生素丰富的水果蔬菜。能够补充身体当中所需要的营养成分，有助于营养均衡，并且通过慢跑和健身的方式也能够增强自身的抵抗力。
孕妇可以通过以下方式来有效预防早产：
首先在怀孕期间要进行定期的产前检查，及时发现和治疗妊娠期的并发症，例如妊娠期高血压、糖尿病、妊娠期肝脏内胆汁淤积症、羊水过多等。平时要注意个人的卫生，防止感染，要及时的进行阴道炎症的处理。在怀孕期间要注意要有一个好的心态，不要有太多的心理和情绪上的紧张，要注意合理的膳食，不要过于偏激，以免造成身体的营养不足。子宫颈功能不全的孕妇可以在怀孕12-14周做子宫颈环扎。怀孕期间出现腹部疼痛、阴道出血等症状，应及时就医，采取保胎措施，防止早产。
刚做完手术预防疤痕要做好护理工作，尽量不要过早的沾水。在做完手术以后，如果没有做好护理工作过早的沾水或者吃辛辣刺激性的食物，有可能就会出现疤痕增生的症状，因此饮食要以清淡为主，可以适当的吃些蔬菜和水果，扑克，吃辛辣以及海鲜类的食物。如果出现了疤痕的情况，可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，能够起到祛除疤痕的效果。在日常生活中要做好局部的护理工作，尽量不要用手抓挠，出门的时候也要做好防晒。
术后出现疤痕不用担心，可以通过专业的治疗祛除的。瘢痕通常发生在手术或外伤后，而这些瘢痕不能正常修复，因此就会产生瘢痕。最快的祛疤方法是通过激光手术的方式一般一次就可以看到明显的效果。而且时间非常的短，更不会出现任何副作用。想要去除疤痕建议去那些有资质专业的医疗美容机构去做，那些医生都是特别有经验的，可以有效的解决疤痕给自己带来的烦恼。术后建议不要吃一些带有辛辣油腻的食物，可以多吃蔬菜和水果。
女性有性生活史以后出现妇科炎症是比较常见的。适当增加体育锻炼。提高自身免疫力。保持外阴卫生，少吃辛辣刺激性的食物，就能够预防妇科炎症的发生几率。到医院化验白带常规。如果有阴道炎症，需要阴道内上药消炎治疗。做彩超，如果有盆腔积液的话，可以口服一些药物消炎治疗。
痔以齿状线为界分内痔和外痔，两者同时发生为混合痔，临床中所谓的肛垫下移学说，形成曲张的静脉团，排便是带血，有异物感，便不尽感，排便疼痛或者排便带血，建议合理膳食，避免辛辣刺激食物，注意肛周卫生，保持排便规律通畅，适当应用药物，必要时手术治疗。
