到口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状。口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续不间断的刺激作用。
症状主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎而表现出的牙龈出血。建议及时去正规的医院口腔科进行洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
由于口腔自洁较差，大量的菌斑附着在牙面上，菌斑中的细菌使唾液中的蛋白质水解变性，逐渐形成牙石，牙石与牙龈摩擦导致牙龈产生炎症，血管通透性增加以及毛细血管破裂，继而引发牙龈出血。
目前西医上的疗法是通过脱敏治疗，但是效果并不是很理想，中医对牙齿敏感也是有一定的方子，建议可以采用中医辨证进行治疗，也可以采用针灸等方式治疗，能够有效缓解疼痛，平时可以改变刷牙的一些方式，缓解症状。
主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎而表现出的牙龈出血。建议及时去正规的医院口腔科进行洗牙，彻底的去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
牙龈出血，通常是牙龈炎或慢性牙周炎的表现。没有按照正确的方法刷牙，牙齿上的牙菌斑就不能有效的清除，日久天长就会和口腔内唾液的钙盐离子结合形成牙结石。牙菌斑和牙结石不断的刺激牙龈和牙周组织，就造成了牙周组织的血管破裂而出血。