肥胖一般可以通过抽脂手术的方式减肥，达到短时间内减肥成功的效果。抽脂手术主要是利用负压的原理，在皮肤较为隐蔽的地方作为一个小切口，然后再注入膨胀液式脂肪能够快速的被膨胀，再将脂肪少量多次的抽出来达到瘦身的目的。同时也不会给身体造成较大的损伤，是一种较为理想的减肥瘦身方法。
肥胖纹一般不可以自己消失，可以通过激光的方法进行修复。肥胖纹多数是由于身体出现了过度肥胖的情况导致的，可以通过激光的方法进行治疗，激光能够刺激局部的胶原蛋白再生，也能够修复局部的弹性纤维和胶原纤维，有助于达到很好的修复效果有助于使皮肤变得更加光滑。
淡化肥胖纹可以采用涂抹橄榄油的方法改善，也可以通过激光的方法治疗。肥胖纹多数是由于在短时间内出现了过度肥胖的现象，导致皮肤纤维断裂引起，涂抹橄榄油通常能够起到滋养皮肤的作用，有助于淡化肥胖纹。效果不明显也可以到正规的医疗整形机构采用激光的方法治疗，能够刺激局部的胶原蛋白加热，也能够修复局部的弹性纤维和胶原纤维。在日常生活中要做好皮肤的护理措施，洗完澡之后通常可以涂抹身体乳改。
在饮食上要低脂饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物。应适当的多喝点水，多参加户外活动，增加有氧运动，例如跑步，跳广场舞，练瑜伽，游泳，打篮球，打乒乓球、羽毛球等运动。患者宜适当多吃一些豆制品，例如豆浆，豆奶等食物，患者不要熬夜，保证心情舒畅，宜合理饮食，注意休息。
女性身体肥胖的原因可能与平时饮食有关系的，或者与内分泌紊乱有关系的，如果女性是因为饮食方面造成的，这个对怀孕一般没有影响的，但是如果是由于内分泌紊乱造成的肥胖，有可能会影响怀孕了，内分泌紊乱可能会影响正常月经，或者引起多囊的发生，这些都可能会导致不容易怀孕的。女性一般每个月就一个卵子排出，要想成功受孕，需要夫妻双方的生殖功能状态达到正常才能完成，可以先明确一下内分泌情况及卵泡发育情况。
肥胖可以通过运动锻炼的方法减肥，还要改善不良的饮食结构。身体肥胖和不良的饮食结构以及缺乏运动锻炼有很大的关系，因此在减肥时需要多做运动锻炼，还要改善饮食结构，如果想要快速减肥瘦身，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要严格控制饮食，避免吃一些高脂肪的食物。
