建议注意饮食休息，青春期的痘痘不及时治疗的话，就会形成痘疤。这个时候要在饮食上很好的注意，切勿吃辛辣刺激的食物，以免刺激到大家的痘痘，多吃新鲜蔬菜和水果。痘痘是因为没有做好清洁皮肤、没有得到水油平衡，还有就是没有一个良好的饮食习惯导致的。可能是由于长期的内分泌失调过于严重而引起的一种症状，在这样的情况下，是建议放松心情，不要压力过大，保持一个良好的心态。平时也要多加休息，如果还是一直没有得到改善，建议前往正规医院向相关医生进行咨询。
痘疤一般可以通过涂抹药物的方式消除，也可以通过激光祛疤的方式消除。脸部皮肤长痘吧可能是毛囊角化过度的原因，还有可能是雄性激素与皮脂腺功能亢进所造成的，另外与局部炎症感染也有较大的关系，经常用手去挤痘痘也有可能会出现留下痘疤，如果症状比较轻，一般需要涂抹药物治疗，但是症状比较严重，通常需要通过激光的方法来治疗，能够抚平疤痕。治疗的过程当中不能够用手去挤痘痘，防止再次产生痘印，影响到面部皮肤的美观。
适当的是可以使用去疤霜或者芦荟胶，这两者具有消炎而且淡化疤痕的作用，日常生活中也要多加注意好饮食的情况，尽量的是需要以清淡的为主，适量的也是可以补充一下维生素。
痘疤消除的方法是在局部涂抹一些去疤痕凝胶，还可以选择激光的方法消除。如果皮肤上有痘瘢多数是因为在长痘痘后经常用手去告诉引起的，还有可能是长时间受到太阳的暴晒导致局部色素沉着，可能会影响到肌肤治疗，因此可以在局部涂抹一些去疤痕凝胶，一般能够起到淡化疤痕的作用，还可以选择激光的方法治疗，通常能够淡化局部的色素，还可以促进疤痕组织的恢复。平时还要以清淡饮食为主，还需要做好全面的防晒措施，尽量避免受到太阳的暴晒。
痘疤去除的方法有很多，可以涂抹药膏或者点阵激光治疗等。痘疤主是在长痘痘的时候用手挤压或者挑破后导致的。如果痘疤不是太明显，只是轻度的痘痕或者是痘印，在早期的情况下可以使用一些表皮修复功能的产品，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子外用凝胶外涂。如果痘疤增生明显，可以使用祛疤软膏。如果使用药膏没有明显的作用，还可以使用一些物理的方法，可以到正规的医院进行点阵激光治疗。建议注意面部的清洁。用温水及性质温和的泡沫型洁面乳洁面。外出时注意防晒，护肤品选择清爽型。作息时间规律，不熬夜。坚持运动，大量排汗。多吃蔬菜水果及清淡易消化食物，忌食辛辣、油腻、过甜的食品。
