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高血压吃什么水果蔬菜比较好

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会员29422788 46 2016-02-17 18:44:00
高血压吃什么水果蔬菜比较好
  • 高血压男,高压160,低压110

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

职称:主任医师

-来自: 北京大学人民医院 内科

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专长:风湿病、免疫病、热带病与寄生虫病的诊断、治疗以及临...

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指导意见:你好,高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,多吃芹菜,尤其是其根。

2016-02-17 18:45:19

会员29422788 |

追问:
水果哪种比较好 谢谢

2014-02-17 18:54:02

会员29422788 |

追问:
1、香蕉:香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道。 2、柚子:柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。 3、猕猴桃(又名奇异果):猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。 4、橘子:橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处. 5、芒果:芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

2014-02-17 18:58:15

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职称:医师

专长:感冒,急性上呼道感染,慢性支气管炎

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问题分析:你好,根据你的描述,是属于高血压的情况,是需要降压治疗的。
意见建议:建议最好去医院检查后根据病情选用合适的药物,水果如果血糖不高,多吃蔬菜水果,适当锻炼。
2016-01-31 19:38:49
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职称:医生会员

专长:高血压

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问题分析:你好,高血压患者宜吃些芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜、芦笋、萝卜、胡萝卜、西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子等食物。
意见建议:高血压患者忌吃纤维硬的蔬菜比如竹笋、豆类等;刺激性强的蔬菜如香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱等。
2015-12-10 13:13:41
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专长:心脑血管疾病

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病情分析: 你好,你正处在青春期,血压偏低,需要补充营养。
意见建议:建议均衡营养,多吃些富含蛋白质的食物,如瘦肉累、蛋类、豆类、新鲜蔬菜水果;并保证充足睡眠、适量运动。
2016-11-27 13:14:52
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职称:护士

专长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病

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病情分析: 高血压患者应多吃茄子、洋葱、蘑菇、香菇、西红柿、冬瓜等,还有一定要禁忌油腻的食物,都吃一些清淡的食物。
2015-04-14 15:39:02
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职称:

专长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病

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任何新鲜的蔬菜水果对于降压都是有所帮助的但决不能代替降压药物此外要避免吃过多的盐分
根据你的症状和血压建议先去医院检查看看头痛和心跳加快的原因
2015-01-23 23:50:57
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职称:

专长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

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你好,患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
2016-08-29 23:22:18
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