荨麻疹应该注意避免接触过敏原，而且要以清淡饮食为主。
荨麻疹多数是由于过敏因素导致的，一定要避免接触过敏原，有利于病情的恢复，而且在饮食上要以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，以免对皮肤造成不良的刺激性导致病情加重。
平时要做好皮肤的护理措施，而且要保证充足的睡眠时间。
过敏荨麻疹具体发病和自身身体免疫力低下有一定关系的，白天一定要多喝水，促进过敏物质排除，适量运动锻炼提高免疫力建议服用抗过敏药物治疗，治疗少吃牛羊肉发物海鲜类油腻辛辣刺激食物。
一般情况下，患了荨麻疹胸闷，患者可以采用生活管理、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.生活管理：患了荨麻疹胸闷，患者应该做好生活管理，尽量多休息，不要过度劳累，也需要测量血压，平时尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要搔抓患处。
2.药物治疗：患了荨麻疹胸闷，患者可以在医生指导下使用盐酸氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪口服溶液等药物进行治疗。
荨麻疹大部分病人可自行缓解，但是容易反复发作。饮食以清淡易消化为主，有明确食物过敏源的病人，应避免食用此类食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜、香菜、韭菜、生姜、蒜、葱、蛋类、菌类等食物，禁饮浓茶、酒类等。
荨麻疹产生的原因很复杂的，常好发于有过敏体质的，在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致荨麻疹的过敏源出现。