一般情况下,治疗阴吹的简单方法有增肥、提肛运动等。具体内容如下:
阴吹的产生,是因为阴道的前后壁有一个间隙,所以空气会进来,然后再出来。这种情况是由于盆底肌肉的松弛引起的,所以增肥之后会使盆底肌肉饱满,增加脂肪。增加锻炼能让骨盆底部的肌肉回复到原有的紧张状态。如此,阴道的前、后两面就不会分开了,所以,空气就不会再进来了,阴吹也就好了。
做收肛提气锻炼,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大小便状收缩肛门,反复一百次以上,经过一定时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力.中断排尿训练,方法是小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排,让尿液中断稍后再继续排尿。
生过小孩的女性阴道比较松弛,坐的时间如果比较长,站起来有时候,储存在阴道里的气体就会排出来,这种情况是正常的。但是也有一种病人曾经做过手术,突然间出现直肠阴道瘘了,肠道的气体从阴道里排出来,这个时候就是不正常的,所以有阴吹,特别是有做过手术病史的情况下,可以去做一些检查,如果是正常是不需要治疗的。
患者不需要太过于担心,这种症状是会好的,患者现在需要放松心态,不要太过于紧张,患者需要多注意外阴部的卫生,用烧开过的温水清洗,保持局部清洁干燥,尽量穿纯棉线的内裤,适当运动,应该避免劳累,进行合理膳食,均衡营养,饮食清淡。
阴吹是因为盆底肌肉松弛,阴道前后壁不能闭合,导致阴道内有空气进入。在活动的时候有空气流动造成了阴吹。治疗阴吹最好进行产后盆底康复。通过产后盆底康复仪和生物反馈治疗,增加肌肉的血运和肌肉的收缩力度,使阴道肌肉的收缩力增加,阴道壁的收缩力增强,盆底肌的弹性增强。配合凯格尔训练,在家应用凯格尔球,锻炼阴道壁的收缩能力。这些都可以治疗阴吹的。