以上症状不排除需要治疗的话,可以适当考虑选择壮阳补肾的药物治疗,也要注意适当的节制房事频次,注意劳逸结合,多吃壮阳补肾的食物,如牛羊狗肉类和动物鞭类食物、韭菜等。
平时可以适当多吃杂粮,豆制品,牛羊肉,葱和韭菜,泥鳅鱼,黑芝麻等。平时尽量不要熬夜,规律作息,适当锻炼,多到户外运动,多晒太阳。肾虚阴阳两虚可以去看有经验的中医进行诊治,对症治疗。
遗精好频繁就是肾气不固的表现。
一般情况会出现尿后余沥和小便频数而清的状况,甚至还会有腰脊酸软、面色淡白、听力减退、舌淡、苔白、脉细弱等情况。除此之外,肾气不固还导致人体逐渐衰老,发鬓斑白、牙齿动摇、耳聋失聪、面憔无华、所以建议患者如果出现这些症状应及时前往医院接受治疗,选择适合自己的治疗方式,防止病情进一步恶化。
一般来说,肾虚湿热症可能有以下症状:
肾虚湿热的患者可能会整天没精神,有口干舌燥、烦热的感觉,还可能腰膝酸痛、手掌心脚掌心发热、大便干结、头晕耳鸣、小便短黄、听力下降等症状。如果是女性,还会出现月经量少、闭经等症状。建议患者积极治疗。
患者生活要规律,适量增加运动量,锻炼身体;避免过度劳累,不要熬夜,多休息;饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力。
肾气不固平时要注意休息,避免劳累,注意饮食营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物。如果有手淫要戒除。如果有性生活,要暂停性生活,防止出现异常影响。如果严重,及时去医院接受治疗。
肾阴阳两虚者需辨明以阴虚还是阳虚为主,阴虚为主者先补阴,辅以少量补阳药;阳虚为主者宜先温补肾阳,辅以少量养阴药。不吃生冷的食物,多吃温热性、补肾的食物配合药物一起医治。