妇女在日常生活中，可从多方面提高对病菌的抵抗力，同时转变不良生活方式，降低了细菌入侵几率，基本上就能防止妇科炎症。以下几种方法可提高女性抵御疾病侵袭的能力，并能起到一定作用。妇女通常内衣要穿得松，软，透，棉织品为上品，应尽量避免尼龙，化纤和毛织品的衣服贴身穿用，亦不可将内裤与袜子同时洗涤。另外，在洗澡时要保持身体干燥，尤其是阴部，以防止感染疾病。保持外阴清洁、干燥，尤其是生理期要注意这一点，不穿化纤内裤，也不穿不透气裤。经常使用卫生纸擦阴部，可有效防止阴道炎发生。应尽量避免不洁性生活，同房前、后要注意清洗。此外，还要防止性交后尿道口和外阴部出现红肿或疼痛。忌长期大剂量应用广谱抗生素，引起阴道正常菌群失调。如有可能可选用甲硝唑片或氟康唑栓等药物治疗阴道炎，但需严格掌握适应证。若长期口服避孕药，阴道炎复发者，应该停止使用避孕药，改为其他方法避孕。
妇科炎症包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，一般情况下，想要预防妇科炎症，首先要提高自身免疫力，保持规律的生活习惯，尽量少食辛辣、寒凉的食物，适量吃新鲜的蔬菜和水果。同时，还要注意个人卫生，避有不洁性生活史。如果出现白带增多、异味、外阴瘙痒或腹痛扽情况，要及时去医院就诊，做到早发现、早治疗，以免根身体带来更多不利的影响，影响身体健康。
妇科炎症预防就是要从源头抓起，就是要注意外阴的清洁，保持月经期的卫生，避免月经期同房以免引起更严重的炎症。平时忌吃辛辣烟酒刺激，穿棉质内裤，保持外阴的清洁干燥，避免穿过紧的内裤。
一般情况下，如何预防妇科炎症，可以通过以下方式来预防。具体分析如下：
日常生活中要保持个人的干净整洁，要经常更换内裤，不要穿戴贴身的化纤内裤。性生活前后要保持良好的个人卫生习惯，在月经期间不要有性生活。女性出现阴道炎症后要及时进行治疗，尽量不要有性生活。做好避孕，避免因不小心怀孕而导致流产，从而提高受传染几率。女性尽量避免对阴部进行过多的清洁。
备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。大便后用手纸由前向后揩拭干净，并养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
