一般情况下，头晕头昏首先要寻找病因进行治疗。具体内容如下
：1.长期慢性的脑供血不足引起的头晕头昏症状，口服活血化瘀的改善循环的药物，如消栓肠溶胶囊、血府逐瘀胶囊。2.脑梗死的患者也会引起头晕头昏的症状，建议使用重组组织型纤溶酶原激活剂、尿激酶、阿司匹林、氯吡格雷、巴曲酶、胞磷胆碱、吡拉西坦等药物进行治疗，必要时通过手术治疗。
头昏可以吃的食物有很多：桔子，橘子皮对头晕有很好的缓解功效，柑橘类的食物能有效缓解焦躁紧张、沮丧的情绪，对头痛和头晕也颇有帮助，但是不要吃过多，因为容易发生胃粪石，芒果，食用青芒果可以清肠胃，对于晕车、头疼头昏等有一定的止吐作用，山楂，山楂具有降血脂、血压，抗心律不齐等作用，也能够消食化滞、活血化瘀、缓解头昏。
可以吃些补气养血的药物，头晕是由营养不足导致的，在生活中注意避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。保持良好的生活习惯，注意营养物质的摄入，适量煅炼身体，增强体质。
通常情况下，眼睛模糊头晕头胀头昏的原因如下所示:
眼睛模糊头晕头胀头昏可能是用眼过度导致的视觉疲劳。一般都是因为长期使用电脑和手机而导致的这种情况，可以通过适当的休息来缓解。在工作时容易出现视疲劳，在中年和从事计算机工作的人也会出现。感冒后会有鼻塞、鼻窦炎、视觉模糊、头昏头胀等症状。还有就是有没有贫血、有没有眼和脑血供应不够的情况。
头昏、头晕是指头部出现眩晕、头晕的原因：
1、睡眠不足：睡眠质量差的患者容易出现精力不足、头晕目眩等症状，需要改善睡眠质量；
2、严重贫血：严重贫血会导致大脑缺氧，出现头晕目眩的症状；
3、阻塞性睡眠呼吸暂停：这类患者虽然没有失眠的症状，但由于大脑皮层缺氧，第二天醒来后会感觉到困倦和头晕目眩；
4、情绪：如果患者情绪低落，就会出现躯体化症状，如头晕、头晕、头痛等。