晚上整晚坐,睡不下

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晚上整晚坐,睡不下坐下没事,躺下睡不觉
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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问题分析:你好根据你描述的这种情况来看有可能是由于体质比较弱,而导致的失眠
意见建议:给你的建议就是,可以在临睡觉之前用热水泡脚喝一袋牛奶并且适当的吃一些安神的食物,白天避免过于劳累
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:建议你通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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邓春华 桥西区第四中学精神科
擅长:强迫、抑郁症
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问题分析:你好,你的意思是整晚必须坐着睡觉,躺下睡不着觉对吗?坐着睡对心肺等重要脏器很不好,不利于脏器的血液供给.偶尔为之还可以,如果总是坐着睡,长此以往对身体势必造成不可挽回的。
意见建议:建议:查找一下不能躺着睡的原因,对症治疗。可以先尝试一下侧卧或俯卧,不要坐着睡。
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王茹阔 精神科
擅长:
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问题分析:应该与自身体质或神经衰弱有关
意见建议:成良好的作息习惯,尽量避免坐着瞌睡。适当活动。
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相关问答

整晚上做梦可能是睡眠环境的因素、长时间大脑处于工作的状态等导致的,具体分析如下:
如果整晚上做梦,有可能是因为睡眠环境的原因,比如光线、温差、噪音等,都会对身体造成刺|激,从而引起大脑接收到一些信息,从而增加了做梦的几率。如果长期大脑处于工作,会让人的大脑皮层细胞和潜意识活动变得更加活跃,做梦的可能性也会更大。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

整晚失眠的原因如下:
1、压力大的话可能会整晚失眠。可能失眠的患者对某些事件感到过度紧张和恐惧,如果马上参加考试,可能会导致压力性失眠。
2、情绪因素也可能导致患者失眠。如不舒服、情绪低落或负事件刺激疼痛引起的明显焦虑、抑郁等情况。
3、严重心肺疾病或肿瘤等器质性疾病引起的明显疼痛,患者可整晚失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现一整晚都在做梦的情况,考虑是睡眠环境的不舒适、有噪音干扰,都与梦境的产生有比较密切的关系,压力过大,精神上处于紧张的状态,会使大脑皮层细胞处于一种比较活跃的状态,容易产生梦境。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上失眠白天不累,如这种情况临床上称为睡眠障碍。
睡眠障碍的原因有很多,最常见的是焦虑和抑郁引起的睡眠障碍。如果失眠是由焦虑和抑郁引起的,建议在医生的指导下服用抗焦虑和抑郁症,也许在接受抗焦虑和抑郁症治疗后,睡眠障碍可以有效改善。患者平时要注意休息,不要压力太大,加强体育锻炼,及时休息,避免喝咖啡、浓茶等,服用健脑补气丸、谷维素、维生素B1等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现了整个晚上做梦,可能就会造成身体不适,排除一下精神紧张,有心事,挥之不去造成的神经衰弱引起的,睡前不要过度用脑,放松心态,转移注意力,多出去走走,睡前喝点热牛奶,热水泡泡脚,听听舒缓音乐。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

做梦多是属于睡眠质量不好的一个表现,也是属于睡眠障碍的一种类型,一般还是要考虑药物的帮助。整夜做梦主要考虑跟平时精神紧张,工作或者学习压力大,思虑过度之类的问题关系比较大。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。