通常可以影响儿童以及青少年生长身高发育的因素,除先天遗传因素外,后天因素也占有十分重要的作用。
1.熬夜会影响人体生长激素的分泌,这些激素分泌不足时,骨骼的发育就会出现迟滞等,会对儿童的身高产生不利影响。
2.饮食营养不均衡,维生素或钙质缺乏也会影响儿童的骨骼发育,出现骨质偏软以及畸形等情况。
3.一些不良的姿势,比如驼背,行走姿势不良等会影响骨骼正常的力线,造成骨骼发育异常,身材矮小等情况,也是需要注意避免的坏习惯。
可以采用逐步消退法,将孩子放到床上,哭闹后不给予抱起,在等待3分钟后给予抱起安慰,时间不超过2分钟,安抚结束后第2次放下,再次等待间隔时间延长,用同样的方法安慰孩子。当到达等待的最大极限时,坚持在这一过程中睡去。每次睡觉哭闹时都重复使用这种方法,逐渐延长时间,在治疗2-3周后即会有明显的改善。
属于心理问题,需要进行心理调节。小孩子喜欢咬指甲,这就是临床上的咬甲癖,这属于一种心理问题。可以教育孩子咬甲癖的危害性。另外,比如可以选择在手上涂抹辣椒素,当孩子咬指甲时局部会产生烧灼辛辣感,让孩子产生心里忌惮,可以达到戒断效果。当然不要让孩子有过大的心理压力。保持家庭和谐氛围,尽量不要给孩子过重的压力,多和孩子沟通交流,有利于病情的控制。
由于长时间抱着睡,宝宝容易产生依赖性,因为毕竟抱着睡宝宝比较舒服,可以在临睡前用摇床,慢慢的会恢复摇床上睡。宝宝的好习惯养成,也是需要一个过程的。还可以躺床上给宝宝按摩。一定要按时休息,避免熬夜,同时要多到户外晒太阳,有利于钙的吸收合成,按期进行疫苗接种,按期补充维生素d2。进食种类尽量丰富,做到营养均衡,避免营养不良发生。
宝宝的坏习惯当宝宝偏食挑食时,千万不要直入主题,逼迫宝宝吃饭,而要绕道而行,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。适当采取游戏“战术”。根据宝宝的喜好做游戏,是增进孩子与食物之间亲切感非常好的方式之一。假定宝宝看过大力水手的动画片,那就可以利用大力水手来鼓励宝宝多吃饭菜。
让孩子咀嚼一些稍微硬点的食物,帮助他排解口腔刺激,例如水果、烤面包片等,这样可以锻炼孩子的口腔咀嚼功能,促进颌骨的健康发育,适当给予孩子引起厌恶口感的刺激,这是行为主义心理学的研究成果。