治疗肌肉劳损有药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
如果是由于肌肉劳损，可以使用外用的药物，也可以服用口服的药物。如果是软组织的伤害，可以通过服用营养神经活血的药物来改善。当然，如果是因为肌肉拉伤，那么这个损伤是一个长期的，所以在治疗的时候要注意控制自己的运动，避免引起受伤的地方的痛苦。这样，他的伤势就会好很多，恢复的也会更好。同时患者也可以辅以按摩、热敷等方式进行处理，有助于病症恢复。
如果症状严重，则建议及时前往医院就诊治疗。
后背肌肉劳损多是由于长时间低头弯腰活动，或长时间不注意坐姿加受凉，导致肌肉痉挛、收缩，松弛度减弱，从而引起后背肌肉酸痛。要改变不良生活姿势避免后背受凉。在后背明显酸痛时，可行后背部理疗治疗，解除肌肉痉挛和促进后背部血液循环，从而缓解病人临床症状。
对于后背肌肉劳损的患者一般建议使用正规的保守治疗方式，常见的有理疗、对症药物治疗和适当的休息，详述如下：
1、理疗：局部理疗，如超短波治疗、远红外线治疗、中药离子透入治疗，通过这些理疗可以减轻背部疼痛，恢复血液循环。
2、药物治疗：对于疼痛明显的患者，可以根据症状使用一些活血止痛或者是非甾体类消炎镇痛药物止疼治疗，如阿司匹林，还可以使用局部外敷的膏药，比较推荐的是天和骨通贴膏，它由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药材组成，对于后背肌肉劳损引起的疼痛有良好的抗炎镇痛、活血消肿作用。
3、适当的休息：患者在日常生活中要注意休息，不要劳累，减少后背肌肉的活动，不要长时间的站立或坐着，要适当的活动背部肌肉。
肌肉劳损的症状主要有局部肌肉酸痛僵硬、关节活动受限等。
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。肌肉劳损的病因主要与长时间保持相同姿势、肌肉牵拉用力、腰部受寒有关，劳损后，易造成局部肌肉紧张，继发肌肉无菌性炎症，产生疼痛、酸胀等症状。
肌肉劳损在治疗上可以使用外用活血化瘀止痛的膏药，如天和骨通贴膏，它是由金不换、丁公藤、三七等十四味中药组方而成的中成药贴膏，有抗炎镇痛、活血消肿的效果，对缓解疼痛症状有着良好效用；此外，还可以使用内服止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物可以缓解疼痛，消除肌肉劳损周围的无菌性炎症。生活中建议做好保暖措施，避免着凉。不要让身体长期处于某一种紧张状态，适当进行体育锻炼，做必要的关节活动，增强抵抗力，有助于加强肌肉耐受性、关节稳定性，减少劳损。
如果出现肌肉酸疼的现象，与平时不经常锻炼也有关系的，但是一旦锻炼，或者劳累过力等会拉伤肌肉，这样也可能会出现肌肉酸疼的现象，再有也可能是缺钙，或者肌肉痉挛等原因所造成的，先确定原因在治疗，平时适当进行锻炼。