多吃什么有益于宝宝发育？
怀孕早期饮食需要注意以下方面。一.食用酸性食物，比如话梅，酸枣等，可以增强孕妇食欲，预防呕吐。
二.清淡为宜，软质食物为主，比如八宝粥，银耳羹等，便于吸收。
三.多吃蔬菜瓜果，适量进食油脂类食物。
四.孕妇少吃多餐，饭后适量运动，促进胃肠道蠕动，增强胃部能力，提高营养吸收能力。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
怀孕早期流产可能会出现阴道出血、下腹部一阵阵的疼等症状，具体分析如下：
孕妇在妊娠初期，出现这种情况，应考虑是先兆流产或不可避免的流产。需要及时就医，并配合B超对胚囊进行检查，根据检查结果来确定治疗方案。阴道出血过多，很有可能会导致流产，观察出血量与排出的组织，必要时不除外刮宫手术治疗。如果是先兆流产，一定要及时服用药物保胎。
怀孕早期可能会导致失眠。
怀孕初期可能会出现失眠的状况，因为首先荷尔蒙的变化影响孕妇心情，孕妇心情的变化是荷尔蒙变化导致的，孕妇在心理和精神上都比较敏感，对压力的承受能力会降低，很容易引起情绪的不稳定，因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。其次，饮食习惯的改变，有的孕妇在怀孕期间食欲特别好，大吃特吃，这也是造成失眠的一个原因，进食过多会影响肠胃功能，身体不舒服，自然睡不好。
妊娠早期一般不能同房，以免影响孕妇和胎儿健康。
孕妇在妊娠初期最好不要有性生活，以免导致流产。因此在妊娠三个多月内不要同房，不要进行激烈的活动，也不要进行一些有风险的运动，比如骑自行车、登山、骑马等。避免接触含有甲醛、苯、氯丁二烯等的有害气体。女性在孕后期3个月内要尽量不要同房，这是由于同房时会导致子宫的萎缩，从而导致早产。
怀孕初期流产的症状通常有以下几点：
1.流血：有少量的阴道流血，流血的颜色一般是黑色或者褐色，量较少。出现阴道流血一般提示孕囊周围出血，孕囊不稳定，属于流产的征兆。
2.腹痛：早期流产在流血后，宫腔内存有血液特别是血块，刺激子宫收缩，呈持续性下腹疼痛。
怀孕初期流产对子宫内膜有较大的损伤，建议孕妇出现流产现象及时到医院进行检查和诊治。同时注意休息，避免剧烈运动和性生活，饮食上尽量吃清淡、易消化、高蛋白的食物。在流产之后要注意会阴部的护理。