面瘫在康复过程当中应该保证足够的热量、蛋白质和维生素的摄入，所以像水果、牛奶、鸡蛋，包括鱼类等，都是可以正常进食的。唯独面瘫要禁止吸烟，禁止饮酒，这种是面瘫最大的禁忌，因为烟酒对神经功能都是有影响的。另外，面瘫恢复当中病人应该尽量保持清淡饮食，像辛辣、油腻的东西不适合多吃。
引起面瘫的原因是周围性面瘫，这种面瘫大多数是由于细菌和病毒感染造成的面部肌肉僵硬是中枢性面瘫，这是由于大脑中枢神经，由于一些脑部疾病或者外部中创而引起的紊乱。
面瘫患者要禁吃刺激性食是辛辣刺激性的食物。面瘫患者在饮食时一定要注意避免的，如葱，蒜，韭菜，芥末，五香粉，咖喱粉。可以多吃一些能够促进肌肉和神经恢复的补钙食物，像是新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。
如果患有面瘫在饮食上要注意不能吃酸辣的食物，以及一些胡椒花椒之类的，有刺激性的调味品，平时主要是要注意清淡饮食，不可以吃太过油腻辛辣的食物，可以适当吃一些新鲜的水果，以及蔬菜，因为这样的食物有非常丰富的营养，可以提升病情的恢复。
面瘫可以通过艾灸来达到温经通络、活血化瘀的目的，特别是针对风寒性面瘫，但是孕妇在妊娠初期不宜使用艾灸。
因为艾灸的作用是温经活血，如果在怀孕初期使用艾灸会造成流产，而且如果胎儿已经稳定，一定要在医生的指导下进行艾灸，避免出现意外。
在进行艾灸的时候要注意艾灸的时间和温度，不要超过一定的温度，否则会影响到胎儿的生长发育。
怀孕面瘫多久可以恢复，因人而异。
第一，轻微的面瘫可以在最初3个多月的时间里进行自我训练，病人的脸部表情可以基本的回复。第二，严重的面瘫患者，虽然临床上是要用药的，但是孕妇的情况比较复杂，服用一些药物，会对孩子的身体产生一定的伤害，从而导致服用的过程变得更加缓慢，通常要四个多星期，或者六个多星期。第三，如果是轻微的面瘫，不算很重，属于轻微的面瘫，可以进行自我运动，一个多月后就能痊愈。