贫血主要是血红蛋白减少的情况,根据血红蛋白,确定贫血的程度,轻度贫血的血红蛋白是90-110之间,可以通过血常规检查,明确原因。要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
治疗可以多食高蛋白高营养易消化饮食,多食新鲜蔬菜和水果,规律进食,忌烟酒,积极治疗出血性疾病,可服用维生素片治疗。必要时去医院血液内科做骨髓穿刺检查,明确后在医院指导下用药。
贫血只是一种临床表现,不是某一种病。很多疾病都可以出现贫血,最常见的是由于慢性出血导致贫血,包括月经出血、消化道出血等。还有一些疾病本身侵犯了骨髓,也会出现贫血,包括血液系统的疾病以及非血液系统的疾病,比如淋巴瘤侵犯骨髓,大量的淋巴瘤细胞增殖,会挤占骨髓正常细胞的生长。可以药物治疗。
贫血的人不可以献血,因为贫血的人献血会带来害处,贫血的人本身体内红细胞和血红蛋白浓度就减少,这样的血液如果用在病人身上,不能够明显改善病人的贫血症状,尤其抢救危重病人时,不能发挥很好的作用,从而影响治疗效果。
面色苍白,或食欲不振、嗜睡和疲劳。这种考虑使轻度贫血的发生。如果出现症状,症状将表现为人们普遍认为缺铁性贫血是病因。可以主动补充铁,也可以口服或肌肉注射铁。平时,可以吃更多的红色食物,如花生和红枣,并且尽可能少喝茶。