十二指肠、胃溃疡吃以下食物比较好：
1.鸡蛋：蛋黄中的卵磷脂和脑磷脂具有良好的保护功能，可以多吃蛋汤、水煮蛋、煎蛋等。
2.莲藕含有丰富的淀粉，能帮助消化道，加快胃的恢复。
3.蜂蜜，富含多种营养素，如葡萄糖、果糖、有机酸、微量元素，对胃粘膜的溃疡具有一定的防护效果。多吃容易消化的食品，比如粥、面、饭、瘦豆腐等。
首先要注意饮食方面的饮食，以清淡的饮食为主。其次要注意适当的活动，注意劳逸结合，避免过度疲劳、焦虑等，以免加重溃疡病和糜烂。
胃溃疡十二指肠糜烂可能会导致植物神经功能失调，引起内分泌紊乱，会导致交感神经亢进或者是植物神经紊乱，会加重溃疡的症状。雷贝拉唑胶囊是目前临床上应用最多的药物，可以抑制胃酸；枸橼酸莫沙必利胶囊是能促进胃肠蠕动的药物。
胃溃疡和十二指肠溃疡主要通过发病机制和部位进行鉴别，具体如下：
胃溃疡是胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，形成局部炎性缺损，以“餐后痛”为主要特征。十二指肠溃疡是十二指肠在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下形成局部炎性缺损，通常表现为周期性、节律性上腹痛。有时也会有症状不典型的情况，则需要通过胃镜检查来进行区分。
在日常生活中，患者应注意饮食清淡，保证营养均衡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
通常情况下，可以通过观察症状来分辨胃溃疡和十二指肠溃疡。具体情况分析如下：
胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜所形成局部炎性缺损，可能会出现上腹疼痛、食欲不振、消化异常、出血等症状，而十二指肠溃疡是指在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，主要症状为腹痛，因此患者可以通过观察症状来分辨胃溃疡和十二指肠溃疡。
胃溃疡和十二指肠溃疡的有以下几点区别：
1、发病部位：十二指肠溃疡多位于上腹正中或者是偏右。而胃溃疡的疼痛多位于剑突下正中或者是偏左，高位的胃溃疡疼痛可能会出现在左上腹或者胸骨后。
2、疼痛时间，胃溃疡多发生于饭后，十二指肠溃疡一般是空腹疼痛和夜间痛；
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查后进行针对性治疗。
一般来说，胃溃疡和十二指肠溃疡都与胃酸分泌过多、进食刺激性食物比如喝酒，同时还可能会伴随着幽门螺杆菌的感染。首先要确定是不是幽门螺杆菌感染，一旦出现了幽门螺旋杆菌，就需要四联疗法来彻底治愈，常见药物是阿莫西林、克拉霉素、胶体果胶铋、奥美拉唑等。彻底治愈后可以口服一些抑制胃酸、促进溃疡恢复的药物，常用的药物有艾普拉唑、康复新液、磷酸铝凝胶等。
需要注意得是，患者应该在医生得指导下使用药物，以免出现不良症状。