失眠多梦不开心，不一定都是抑郁症。
睡觉做梦是很正常的，但是如果对梦的记忆次数是越来越明显，越来越深刻，这就会影响睡眠质量，失眠多梦对人体的危害极大，长期失眠多梦不仅影响了身体健康，还会导致神经衰弱和抑郁症。不开心可能是有很多原因造成的，但是并不能说不开心，就是得了抑郁症，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
建议平时多注意休息，保持一个愉快放松的心情，不要给自己太大的压力，要适当的放空自己。也可以多吃点蔬菜水果，不要熬夜，不要想太多事情。
问题分析：从症状描述上来看，这种情况是典型的焦虑抑郁症，像这种情况也如果自己不能够有效的控制病情进展，建议还是需要专业的医生干预治疗。一般分为药物治疗和心理疏导，双管齐下，效果更好。
指导建议：药物一般会选择一些控制焦虑抑郁的药物，比如说氟西汀，奥氮平，文拉法辛等，但必须在医生指导下用药，同时还需要改善睡眠质量。用一些劳拉西泮或者氯硝西泮类的药物。这种情况应该尽早的去精神科就诊，以免进一步加重。
问题分析：你好，这种情况就需要去精神科就诊确诊一下是否存在双向情感障碍，出现自残行为，说明比较严重的，单纯凭借自身力量战胜疾病是比较困难的，需要药物治疗和心理辅导。
指导建议：药物主要是选择一些抗抑郁类药物，比如氟西汀，奥氮平，文拉法辛等，加上心理咨询辅导，双管齐下，效果会不错的，必须要及时的干预治疗，否则还会有加重倾向。
问题分析：你好！平时在工作吗？看你年龄不大，以后的日子还长，多往好的方面想，适当转移注意力，比如投入工作呀，户外运动啊，学习书法绘画等，也可以看看书，让自己沉静下来。
指导建议：如果自己调节不好，建议及时去医院心理门诊，必要的时候住院治疗，积极配合医生。
问题分析：您好，这里是全国互联网疾病咨询平台，如果影响心理咨询的话，你可以面对面进行心理疏导。
指导建议：一般你可以去当地的大型三甲医院，有专门的心理科，进行面对面的心理疏导，效果更好一些，平时也可以放松心情，分散注意力，听听轻松的歌，看看轻松的杂志有助于改善。
全脸行脂肪填充术后由于填充部位多一般基本恢复时间在1-3个月，根据每个人的体质及脂肪存活情况。求美者半个月至1个月左右消肿，3个月左右达到最佳恢复效果。行脂肪填充术后一定注意做好术后护理，保持良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足睡眠，注意饮食清淡营养，不要过度减肥，不要冰敷热敷，不要蒸桑拿和到高温环境，以免影响脂肪的成活率。建议求美者到正规的医美医院来进行手术，正规的医院手术风险小，安全性有保障，术后要多注意休息，少运动。
