7个月的宝宝吃炖鸡蛋可以只吃炖蛋黄,不吃蛋清,具体内容如下:
7个月的宝宝大多已经开始添加辅食,鸡蛋具有的营养价值比较高,可以有效地补充身体所需营养。在炖鸡蛋时,注意使用白水进行炖煮,食用是可配合奶水只吃蛋黄,主要是蛋黄中含有大量的卵磷脂,能够促进宝宝神经发育。在炖鸡蛋的时候,在蛋黄中加适量地水,充分搅匀后,在锅上蒸熟即可,出锅后再加入少量的香油或者宝宝专用的酱油进行调味。
土鸡蛋营养成分包含蛋白质,脂肪酸,维生素B2,卵黄素,微生物。土鸡蛋是在农家自然环境中的散养鸡所生的蛋,也称为柴鸡蛋,笨鸡蛋,土鸡蛋和普通鸡蛋营养价值并无明显区别。
六个月的宝宝可以开始吃蒸蛋了。用蛋液分离器分离蛋清和蛋黄,将蛋黄倒入空碗中打散,加入适量清水,切忌放盐或者酱油,以免加重宝宝肾脏的负担。将调配好的蛋液放在烧开的水中,隔水蒸五分钟即可,给宝宝吃的时候可以适当的加点肉松。
淀粉:面包、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等;第二类,蛋白质:鸡蛋(这个月龄的孩子不仅可以吃蛋黄,也可以喂蛋白了)、鸡肉、鱼、豆腐等;第三类,蔬菜、水果:四季蔬菜(萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、青菜等)、四季水果(苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等)。
婴儿奶粉可以去炖鸡蛋羹,奶粉中含有丰富的蛋白质,膳食纤维、糖类、脂类、矿物质、微量元素。按不同年龄段的营养需求,配比成不同阶段的奶粉。0-6个月的婴儿吃一段奶粉;6-12个月的婴儿吃二段奶粉;12-36个月的儿童吃三段奶粉。
六个月宝宝鸡蛋羹,如果宝宝是第一次吃,只给吃点蛋黄就可以了,蛋清先不要给吃,吃了蛋清宝宝容易,出现,过敏的反应,把蛋黄倒入碗里,然后用筷子搅拌均匀,可以用筷子蘸一点点盐,然后搅拌均匀,加上两滴水放到锅里蒸一下就可以了。