月经不调会长斑，但是不是所有的月经不调都会长斑。一部分月经不调，是因为卵巢的功能出现了问题，会在面部出现黯淡无光、痤疮，有多囊卵巢病人会出现一个肥胖，而体内的雄激素过高会出现皮肤粗糙、长斑，如果进行一个体内激素的调整，皮肤是会好转的。
月经不调脸上会长斑。
月经不调一般是因为内分泌紊乱所导致的，如果女性出现了内分泌紊乱，就有可能导致出现黑色素沉着，进而长斑。但是月经不调还可能是因为妇科疾病所导致的，患者可以到医院进行检查后，根据检查结果进行对应的治疗。另外，患者在治疗期间需要避免进食生冷辛辣等食物，多注意休息，并保持情绪的舒畅，加快身体的恢复。
月经不调脸上不会长斑，脸上长斑的主要原因是跟生活习惯和遗传有关系的，而且跟内分泌是有关系的，应该要保持精神情绪上的愉快，在平时的饮食要清淡健康不能吃太多辛辣刺激重口味的食物，要吃新鲜的蔬菜和水果，要注意皮肤的保养而且要注意防晒，长期应该会淡化的。
脸上有雀斑月经不调，往往考虑可能跟体内的合适药物水平失调有很大的关系，还有劳累，熬夜，饮食不当也有一定的相关性，所以保证睡眠，避免熬夜。平时要多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c和维生素e，有淡化雀斑的效果。
月经不调会影响脸上长斑，来进行调理月经周期的情况，也是要观察斑是不是有增长的情况，选择外用去斑霜来进行调理，也是要注意平时养成良好的生活习惯，有利于身体的恢复。
月经不调是会导致长斑的，可以服用胶囊.能养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。建议平时要注意饮食及生活调理，保持好心态，尤其是经期一定要注意休息，不可过于劳累。