你好，根据你描述的情况，牙齿发黄有先天性的和后天性的之分，情况不同方法不同。先天性的因素可能有牙釉质发育不全及钙化不良。这种情况可能需要采取贴面的方法，或者是烤瓷冠的方法解决问题。后天性的因素可能是由于牙结石及软垢导致，需要洗牙，清理牙结石及软垢。如果你是由于平时不注意刷牙的话那样的话就可以试一下洗牙，在医院里都有，也很便宜，再就是配合刷牙。建议您可以在刷牙时在牙膏中添加点白矾，注意局部口腔卫生情况，祝健康。
牙齿黄可以通过到正规的大型医院，采用冷光美白的方式进行改善。冷光美白通常是在医生的操作下，将美白剂涂抹在牙齿的表面，然后利用超声波产生的刺激，直接作用于牙齿的表面，使牙齿表面的污垢以及牙菌斑被分解后，从而可以达到改善牙齿黄的效果，牙齿变得美白而又有光泽。在做完冷光美白术后要注意口腔内的卫生，避免吃太硬以及辛辣刺激的食物，同时也要养成早晚刷牙以及饭后漱口的习惯。
牙齿黄是否可以洗白，要根据具体情况而定。如果长期吸烟、喝茶、咖啡等致使烟斑、咖啡渍、茶渍等外源性色素沉积在牙齿表面时，超声波洁治可以清除色素，恢复牙齿原来的颜色。不注意口腔卫生清洁，造成食物残渣及软垢形成结石、附着在牙齿表面时，也能通过洗牙去除。患有四环素牙或氟斑牙时，牙面出现黄褐色斑片或斑块，洗牙不能去除，可以涂抹美白药物，结合冷光照射，使牙齿变白。牙齿颜色较深时，需进行牙体预备，制作全瓷贴面修复才能彻底改变牙色。建议部分患者是内源性着色，如果是牙髓炎、牙髓坏死或者出现四环素牙导致，效果的维护就需要到修复医生或者临床医生那进行相应的复诊检查，才能达到更好的效果。
牙齿黄能刷白，通过洗牙或刷牙可以有效的去除软垢，但是对于一些比较严重的牙结石和烟斑通过刷牙可能达不到理想的效果。患者需要到正规的医疗机构，通过超声波洗牙的方法进行治疗，从而可以使牙齿变白，也能增加牙齿的美观度，让牙齿看起来更加的健康。在平时生活中避免吃色素重的食物，减少抽烟的次数，注意自己的口腔卫生，早晚刷牙。根据能迅速如果烟渍或茶渍导致,一般可以洗洗牙做洁治治疗,如果是氟斑牙,建议你去医院口腔科看看,可以做牙齿漂白术或烤瓷冠套治疗。
每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。柠檬和苹果醋：柠檬可以去除牙垢，苹果醋可以使牙齿变白，所以两者的组合可以让牙齿变白，改善牙很黄的情况。
目前美白牙齿的技术主要有冷光美白牙齿技术以及激光美白牙齿技术。冷光美白技术主要是选择适当的美白剂，通过一定操作产生快速的氧化还原反应，以此去除牙齿表面自己深层附着的色素，从而达到牙齿美白的效果。激光美白牙齿是在牙齿表面涂抹专门的美白凝胶，通过催化反应达到彻底美白牙齿的效果。另外还有一种方法就是做牙齿贴面，效果也是比较好的。建议美白以后一定要保持基本的口腔健康情况，刷牙一定要定时、足量，刷牙时间要够，每次尽量要刷3-5分钟。