小孩退热一般可以适当搓脚心。
儿童在发热的时候，会出现四肢发冷发蓝的症状，这是因为末端循环不畅，这时候可以稍微用力的揉搓一下手心和脚掌，以促进血液的流通。也可以用热水包保暖，多饮用一些热水，如果身体温度升高，四肢发热，可以避免用酒精揉搓，可以用热水清洗大血管的部位，比如脖子、腋下、腹股沟、腘窝、肘窝等部位。38°5或更高时可服用诸如泰诺林退热之类的迅速退热药物。
一般情况下，小孩塞了退热栓不可以吃退热药，具体内容如下：
小孩子发烧使用退烧栓中的主要药物成分也是常用的退烧药物，比如布洛芬，只是使用方法不同，如果在使用栓剂后再口服退热药物，会造成同样药物的重复使用，可能会摄入过量的药物成分，从而会出现大量出汗、脱水、持续低体温、肝肾损伤等不良反应，不利于身体健康，建议在医生的指导下使用退热药物，可以起到较好的治疗效果，如果需要使用退热栓或者退热药，中间要间隔6小时，每天使用不超过4次。
宝宝在高烧的时候，身体会出现脱水的情况，要多补充水分。出汗能将体内的热量排出，帮助迅速冷却。可以多次对宝宝进行物理降温，比如腋窝、大腿根部、手心、脚心等部位。体温在38℃以上是高热，可以服用对乙酰氨基酚滴剂、布洛芬混悬液等退热的药物，如果不配合口服，可以选择栓剂。要想让宝宝的高烧尽快好起来，就必须要找出原因，对症治疗。
一般来说，小孩发热一般用温水擦浴或药物进行治疗，具体如下：
正常情况下，小孩发热可通过物理方式和药物进行降温。温水擦浴和酒精擦浴是较为常见的方法，但现在不提倡使用酒精进行降温，因为小孩的皮肤比较薄嫩，酒精降温可能会导致酒精中毒。
在日常生活中，可以加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
孩子发热问题比较常见，因为无感染不会发热，孩子发热多是存在感染问题，治疗治本还是寻找病因，控制感染！一般的退热药只是对症处理，治标不治本！退热药效一过，体温还会复升！建议还是寻找病因，继续抗感染治疗，感染控制，烧一般就会退。
三岁儿童发烧，一般可以通过下列方法来退热：
1、如果孩子体温不高于38.5℃，可以服用一些中药，比如羚羊角颗粒、儿童牛黄清心散、柴胡颗粒等；也可以采用物理方法进行降温，贴退热贴。
2、如果孩子的腋下温度高于38.5摄氏度，需要服用一些药物，比如：布洛芬或者扑热息痛。
3、尽量多饮水，尽量选择宽松的纯棉衣物，这样可以起到吸汗和作用，有利于退烧。