是什么原因，怎么2治疗？
通常来说，右肩袖损伤是指右边肩肩袖出现损伤。
肩肩袖的损害主要是局部肌肉长期的劳损所造成的局部退变性撕裂，从而造成肩关节的运动限制和痛苦。肩袖损伤需要做B超、MRI检查证实后要及时进行治疗，以免对肩关节的正常活动造成一定的影响，肩袖的解剖学作用是指在上臂外展时，将股骨头拉到盆腔内，从而引起上肢的外伸。受伤后要及时的进行处理。
是轻度损伤，那只是肩袖软组织的挫伤或轻微撕裂。患肢可以进行悬吊，应该更加注意休息，它会在3到4周内康复，这样的话就可以治好。然而，如果肩袖骨折严重，甚至完全骨折并伴有撕脱骨折，需要手术治疗，保守治疗无法治好。可以进行关节镜手术。
肩袖损伤可以做下针灸治疗，配合做些康复锻炼，促进局部的力量恢复，还可以配合做下磁疗。肩袖损伤的话，主要会出现肩关节周围有肿胀疼痛，这个有可能还会出现有一个疼痛弧试验阳性，也就是肩膀活动到某一个范围，就会出现疼痛明显有可能还会引起手臂的力量减退。
肩袖损伤的原因及机理十分复杂，迄今尚未完全弄清楚。肩袖损伤分为创伤理论、退行性理论、撞击理论和血液循环理论。
1.创伤学说：青少年肩袖损伤以创伤为主，以运动员、高速冲击伤及重工为主；在摔倒过程中，双手伸直，或者是用重物的时候，肩膀会突然的向外伸展或者扭伤。外力愈大，肩袖破裂愈严重。这些病人的疼痛主要表现为肩膀抬高时的疼
2.退化理论：与其它组织器官一样，肩膀的袖子会随着年龄的增加而发生退变。结果显示：冈上肌腱纤维变性、细胞排列紊乱、肌腱纤维断裂、肌腱纤维断，均随年龄增加而增加。
3.撞击理论：目前已有学者提出肩部撞击、磨损等原因，肩袖肌肉的肥大、肩峰下、肩锁关节的退行性改变、骨赘的产生都是导致肩部解剖学的角度来看，肩峰形状与肩部碰撞征象有很大关系。肩袖在肩部外展向上抬的过程中，由于肩峰、喙肩弓的反复、微小的拉力和冲击，造成肩峰前方的骨赘，造成肩袖的挤压，造成冈上肌腱的充血水肿、变性甚至破裂。
4.血运学理论：冈山肌腱远侧1cm处，此处为肩袖损伤的主要原因。肩袖血管造影亦证实了缺血管区的存在，故有学者认为是造成肩袖撕裂、退变的原因。
肩袖损伤做微创手术需要三个月，对于肩袖损伤以后的病人，可以进行微创手术治疗，用关节镜对肩袖进行修复重建手术治疗就完全可以。对于肩袖损伤的恢复是一个漫长的过程，需要保护到一个半月左右。
答案是肯定的，肩袖损伤愈合好了之后肯定还是可以锻炼的。肩袖损伤之后，积极的完善检查，尤其是肩关节的磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果有后遗症，需要积极的进行治疗。