有氧运动可以消除腿部的肌肉，按摩腿部也可以达到消除肌肉的效果。
想要消除腿部肌肉，那么运动时就要选择一些适合瘦腿的有氧运动，而且运动时要注意正确姿势，尽量不要做弹跳类的运动，因为这样的运动会让腿部肌肉更加结实。当然，运动完毕后，也要注意拉伸与按摩放松。一般有肌肉的地方都较为结实，因此要消除肌肉，必须要按摩拍打，消除肌肉紧张感，每天要抽出一定的时间进行双腿肌肉的拍打与按摩，坚持一段时间，会收到好的效果。
建议平时不要经常卧床，可以多运动，不然会造成腿部脂肪的堆集让肌肉腿更加臃肿，可以多吃蔬菜水果促进自身新陈代谢。
女生想知道自己多久怀孕，有以下几种方法。
1、如果女性平时月经周期比较规律，一般在月经推迟1个星期之后就可以使用早孕试纸检验晨尿来检测是否怀孕，一般妊娠的初期症状有恶心呕吐，体倦乏力，尿频等。
2、在同房十天之后到医院抽血化验血绒毛膜促性腺素的水平，是最快检测是否怀孕的方法。
3、还可以到妇科门诊做B超来查看子宫内的孕囊，来判断是否怀孕。
女生化妆一般是比较好的，但是也需要根据个人的皮肤状况决定。如果个人的皮肤状况比较好，通常化妆是比较好的，能够有效的改善个人的现象以及美观，而且还可以使整个人看起来更加有气质，但是皮肤状况不好的话，过于频繁的化妆很有可能会对皮肤产生刺激性，而且还有可能会出现毛孔堵塞的情况，另外也有可能会引起皮肤感染，因此最好不要过于频繁的化妆。每天晚上睡觉前彻底的清洁皮肤，尽量避免带妆睡觉，另外日常生活中还要做好防晒措施。
女生要通过运动的方式让自己胸大，还要配合食疗共同达到目的。胸部大小和遗传有关系，另外还会受到后天营养状况的影响，如果胸部太小会影响到外观，严重时还会使患者有自卑的心理，平时要多进行扩胸运动可以帮助乳房发育。饮食上要多吃木瓜等食物可以帮助丰胸，必要时可以等成年后到正规医院做隆胸手术，手术方式包含自体脂肪隆胸等。平时不要穿太紧身的内衣，防止挤压到乳房，还要多吃营养的食物。
女生阴部肿了要明确原因，针对不同原因，是否能自行消肿不能一概而论。
仅是外伤所致，在做好预防感染的情况下，一般可自行消肿；如果是感染性因素所致，如穿着不透气、化纤内裤所致，应换成宽松的衣物。但如果局部有红肿，可能不会自己消肿还要用药液进行清洗、坐浴。另外考虑是否存在阴道炎症，必要时还需要进行妇科检查，了解有无病原体。如果有特异性感染需要进行针对性处理，有利于尽快、尽早消肿。
女生平时要注意阴部护理，勤换内衣裤，尽量穿棉质内裤，且不要过于紧绷。
问题分析：你好，这种情况建议可以考虑去做做心理辅导，看看基本诱因是什么。一般的都能够找到基本诱因，看看是童年的诱因，还是说成年后的原因。看自己的性取向是否出现了问题。喜欢女性物品的原因是什么，是喜欢女性爱屋及乌，还是自己本身就习惯用品，不喜欢女性。
指导建议：并不是所有的性取向出现问题都能够有效的纠正的，只能尽量的去纠正。往往不能够通过药物治疗的。
