问题分析：您好，根据您的症状显示，是有绝经近一年左右，出现的症状有可能和激素分泌水平下降，导致的更年期综合征有关系。
指导建议：请说明还有无出现脾气急躁易怒，潮热多汗，心慌手抖等症状，有无到妇科就诊，检查性激素六项和妇科彩超，有无坚持补钙补维生素D，补充雌激素？
一般来说抑郁症更可怕
抑郁症和焦虑症都是比较严重的心境障碍。相对来说，严重的抑郁症患者会有自杀的倾向和行为，所以抑郁症比焦虑症更为严重和可怕。抑郁症病人会出现持续的情绪低落，严重的患者会觉得自己是家庭和社会的拖累。如果没有经过及时正确的治疗，会出现自杀的倾向和行为，焦虑症患者有时会出现急性焦虑发作，患者表现为不分场合的突然出现心慌、气短、大汗，严重者会有濒死感。这种焦虑症虽然会对病人日常生活产生极大的影响，但不会导致病人死亡。
指导意见：平时注意放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松，如果纠正不过来及时咨询心理医生。
抑郁症更严重。
抑郁症以长达两周及两周以上抑郁症状为主要临床表现，患者的心境低落与外界环境不协调，且存在焦虑、易激惹，甚至出现幻觉、妄想等精神病性症状，属于重性精神疾病之一，严重者甚至因该病而丢掉性命。而焦虑症是最常见的神经官能症之一，表现为烦躁、紧张、担心、胡思乱想，甚至坐卧不安的感觉，也可以表现为发作性心慌、胸闷、呼吸困难、手麻、手抖等。可见，抑郁症比焦虑症对患者影响大。
建议到精神病科检查，在医生的指导下治疗。日常注意多休息，保持充足的睡眠，多吃蔬菜和坚果食品，适当的户外运动，唱歌，放松心情。
问题分析：你好，抑郁焦虑症是很典型的一种精神疾病，其中最重要的特点就是对什么事情都没有兴趣，可以伴随一定的睡眠障碍，与人交流困难。
指导建议：如果自己对某些事情依旧存在兴趣，比如玩手机，又没有睡眠问题，与人交流也可以，只是心情不太好，那么严格的说不算焦虑抑郁症。
抑郁症焦虑症的临床当中是会共病，而且在临床基础研究中发现，抑郁和焦虑在生化遗传免疫内分泌，电生理和影像学方面而有一些联系。研究发现抑郁症和焦虑症的共病率达到了20%到80%，其中抑郁症患者60%到90％带有焦虑，而焦虑证患者当中50%会有一些抑郁的症状。
焦虑症抑郁症失眠需要通过药物调理。
焦虑症和抑郁症是精神科多见的疾病，但具体的用药并不相同，焦虑症是需要服用抗焦虑的药物，抑郁症是需要服用抗抑郁的药物。患者要在专业医生指导下用药，而且要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量。在接受治疗的时候并不需要额外服用镇定类的药物来治疗失眠，因为抗焦虑、抗抑郁类的药物里面有镇定的成分。
焦虑症和抑郁症在接受治疗的时候，患者要适当的运动，运动能够很好的释放压力和情绪，对病情的恢复是有很大的帮助。
