得了慢性肝炎要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不吃霉变过期食品。可以吃优质的蛋白质，肝脏细胞大约有3万左右，而这些细胞的构成物质的主要成份是蛋白质。比如蛋类、鱼虾、豆制品。
慢性肝炎的症状轻重不一，轻者可有腹胀、食欲减退，重者可出现明显的乏力、纳差、精神萎靡、皮肤巩膜黄染、尿黄。如长期慢性肝炎，可逐渐出现肝纤维化、肝硬化或肝癌。肝硬化、肝癌可出现肝掌、蜘蛛痣、肝脏肿大以及下肢水肿。
慢性肝炎能吃粉干，可吃一些含蛋白质的粉干，生活当中注意科学合理的膳食，保持良好的生活饮食习惯，对于肝脏疾病以及身体能量需求是非常有好处的。情况考虑长期的乙肝病毒感染。可到医院进行检查进行针对性治疗。
防止慢性肝炎打预防肝炎的疫苗，要用肥皂和流动水仔细清洗双手，同时做好分餐制度，血站在采血时，如果检测出结果呈阳性的，一律不得采用，要进行严格消毒处理，注意不得让排泄物污染食物和水源。
轻度或重度慢性肝炎的发，如果不重视治疗和调养，会对生活产生很大的危害。
慢性肝炎可导致并发症的发生，对肝脏和其它器官的损害，如脂肪肝、糖尿病、酒精肝、胆道疾病等，这些疾病可能会导致糖类、脂肪、蛋白质等的代谢发生异常导致的，不及时治疗的话，有的还可导致肝硬化的发生，从而严重威胁患者的生命，建议及时接受治疗，以免病情恶化。