更年期为女性因绝经前后性激素波动变化所出现的心烦易怒、情绪不稳、失眠、健忘、心慌、烘热汗出等一系列症状,又称为围绝经期综合征,所以建议就诊妇科,以平稳渡过更年期。
更年期综合症要控制自己,保持情绪稳定,不要担心,不要生气,不要焦虑。注意适当的饮食和营养。更年期,由于脾胃虚弱,饮食减少,营养不良,经常导致记忆力丧失、疲劳等疾病。注意更年期营养,饮食应是低热量、低脂肪、低糖、高蛋白、高维生素、适量无机盐。坚持适当的体育锻炼。
女性更年期综合症可以考虑挂内科,进入更年期的女性常会有易怒,烦躁不安,四肢无力,耳鸣,失眠多梦等症状的建议平时精神压力不要过大,多注意休息,不要熬夜,养成良好的作息时间,保持良好的心情。
更年期综合征表现为月经紊乱或精神不佳。更年期大约有2/3的女性都会出现月经的紊乱,表现为月经周期不规律,月经量多或者伴有月经经期的延长,有的还有持续性的阴道出血不止,或者有的月经延后,然后量少逐渐的就闭经了,在精神方面,很多女性都会出现潮热盗汗,还有心悸,眩晕,乏力等表现,同时有些女性情绪特别不稳定,表现为多疑,敏感,烦躁,易怒,甚至是喜怒无常,有的注意不集中,甚至还有失眠等表现。建议更年期女性一定要保持平和的心态,平时多吃点清淡的食物,有什么问题多和家里人商量,控制住自己的情绪。
妇女更年期综合症可以挂妇科检查,更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。少数妇女由于机体不能很快适应,症状比较明显,但一般并不需特殊治疗。极少数症状严重,甚至影响生活和工作,则需要运用中药治疗。
更年期综合征属于疑难杂症,中医内科、西医妇科均可进行治疗。建议多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的,严重的,没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般60岁以后也会自行缓解的。