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怎样可以轻松的减掉肚子上的赘肉怎样可以轻...

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会员28547179 20岁 2016-01-28 19:05:00
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样可以轻松的减掉肚子上的赘肉怎样可以轻松的减掉肚子上的赘肉
曾经治疗情况和效果:

  • 肚子上的赘肉多怎么减掉呢?

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职称:主治医师

-来自:河北省儿童医院 整形美容

|

专长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸...

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问题分析:骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
意见建议:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

2016-01-28 19:05:19

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肚子上的赘肉多怎么减掉呢?

职称:医生会员

专长:皮肤

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病情分析: 你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
2015-08-08 22:33:27
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怎样减掉肚子上的赘肉?

职称:医生会员

专长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

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指导意见:你好 这种情况建议你运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。指导意见:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。
2016-08-22 13:34:26
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我肚子上有赘肉,想减掉

职称:副主任医师

专长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性瘢痕、瘢痕疙瘩的综合治疗,复杂难愈合性创面的修复,体表肿瘤,腋臭,手部肌腱、血管、神经损伤的显微外科修复等。

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病情分析:很多爱美女士通过节食的方法减肥,这种方法效果很不明显。这是因为成年人的脂肪量是趋于恒定的,节食不能改变脂肪量。吸脂则不同,它是利用特殊手段直接抽取脂肪,所以减肥非常突出,而且减肥后脂肪会稳定在新的数量上,不易反弹。
意见建议:很多爱美女士通过节食的方法减肥,这种方法效果很不明显。这是因为成年人的脂肪量是趋于恒定的,节食不能改变脂肪量。吸脂则不同,它是利用特殊手段直接抽取脂肪,所以减肥非常突出,而且减肥后脂肪会稳定在新的数量上,不易反弹。
2016-04-03 14:49:40
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如何轻松减掉腰腹部的赘肉

职称:医师

专长:不孕不育。阴道炎。月经不调

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病情分析:你好
意见建议:
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
2016-10-06 15:19:50
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怎么把肚子上的赘肉减掉

职称:主治医师

专长:微创创伤修复,双眼皮(韩式、三点、埋线)、隆鼻(鼻翼缩小,鼻头整形),改脸术(截下颌骨、削颧骨、丰颞)。注射美容除皱(肉毒素,玻尿酸,祛额纹、眉间纹、鱼尾纹、法令纹、木偶纹),填充(自体脂肪填充、玻尿酸、纤维蛋白),隆胸,腋臭(微创),私密部位整形(处女膜修补术,大小阴唇修剪术,阴道紧缩术)。祛斑(祛斑、黄褐斑、褐青斑),点痣等。

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指导意见:瘦腹部可以选择注射溶脂针的瘦腹方法,注射溶脂针瘦身减肥,在当今是一种非常流行的瘦腹部的方法,可以让你在短时间内就获得苗条的好身材,但为了注射溶脂针的安全,建议去正规的医院进行溶脂瘦腹部。
2016-07-09 10:51:44
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什么减掉肚子上的赘肉

职称:医生会员

专长:子宫肌瘤

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问题分析:你好,肚子上有赘肉多是因为长期的坐着、缺乏运动造成腹部脂肪的积累,想要快速健康的减掉肚子上的赘肉不建议使用减肥产品,可以从饮食和运动上入手
意见建议:建议你平时少吃含脂肪多的肉类,比如猪肥肉,可以多吃豆类和新鲜的蔬菜水果,青菜、豆浆等,饭后不要坐着,记得多散散步,平时转转呼啦圈也是有效果的
2016-06-15 17:28:35
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