通常情况下,年轻人会骨质疏松,可以通过注意日常护理处理。具体情况分析如下:
骨质疏松是一种以骨量降低,骨组织微结构损伤,骨质脆性增大,进而导致骨折风险增高为特征的常见疾病。如果年轻人出现了骨质疏松,在饮食上要多吃高钙的食物,比如蛋制品、牛奶等,在生活中也要做适量的锻炼,这样对促进病情是比较有效果的。患者还应通过针灸、热敷等方式进行辅助治疗,以有效的促进血液循环。
年轻人会骨质疏松。
骨质疏松是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性疾病。老年患者多有骨质疏松症,但有逐渐变得年轻化的倾向:患有骨质疏松症的患者逐渐变得年轻。在不考虑其他原因导致的继发骨质疏松症的情况下,原发骨质疏松症患者也会变得更年轻。青少年的骨质疏松症主要是由于饮食不当造成的,男性经常应酬、饮酒、熬夜、缺乏运动等。
年轻人严重骨质疏松可能与继发性疾病、药物、日光照射少等因素有关。
1.继发性疾病:年轻人严重骨质疏松可能是继发于某种疾病,比如甲状腺功能亢进症就容易继发严重骨质疏松。
2.药物:,药物容易引起骨质疏松,年轻人长期大量服用强的松、地塞米松等药物,容易出现严重骨质疏松的情况。
3.日光照射少:如果年轻人长期在室内工作,日光照射少,容易导致身体合成维生素D3的功能下降,造成严重骨质疏松。
年轻人的工作很多是在办公室里面,对着电脑完成的,而且工作强度、精神压力也在不断增加,导致年轻人越来越多的容易患上骨质疏松症。建议每天打太极拳或做体操半小时,有能力的话可以进行游泳锻炼。此类人群运动的意义在于提高肌力及平衡、协调能力,避免跌倒、骨折。
引起骨质疏松症的因素,具体分析如下:
1、体重较轻;
2、性腺功能低下;
3、吸烟;
4、酗酒;
5、缺乏体育活动和锻炼,身体素质差;
6、挑食和偏食,饮食中营养失衡;
7、蛋白摄入过量;
8、高钠饮食;
9、钙或维生素D缺乏;
10、有可能患有影响骨代谢的疾病。
平时要避免这些因素,有利于预防骨质疏松。
骨质疏松通常是因为钙离子不足而导致的,人在老年时,体内所含的钙,就会伴随着人的成长而丢失,因此通常骨质疏松多发于老年人,通常人过中年之后,要适当吃些钙片以保持体内钙离子的含量,防止骨质疏松。
还可以服用碳酸氢钙、维生素D钙和其他口服溶液均能起到治疗作用,还可增加阳光照射。适度锻炼身体,增强身体免疫力。