膝关节间隙狭窄应当通过以下方式治疗治。
膝关节间隙狭窄，如果只是单侧的缝隙狭窄，膝盖内侧的软骨表面较为平坦，没有明显的弯曲、变形，可以在医生的指导下通过单侧髁部的截骨手术、单髁膝关节置换术等方式急性治疗。如果膝关节间隙狭窄是两侧都比较严重，并且造成关节腔的软骨组织破坏、剥离，出现膝关节严重变形、活动受限的情况时，患者需要在医生的指导下通过人工膝关节置换进行治疗。
日常生活中，患者应当多休息，避免过度劳累，不要进行较为剧烈的运动和重体力劳动。
膝关节和膝关节之间是有一个软组织的，这叫做半月板，当你经常地负重或者走路的时候，这个半月板就会逐渐地磨损，造成膝关节的间隙变窄，尽量减少上下楼或上下坡，注意膝关节防寒保暖。
首先需要病人减少膝关节的负重活动，而且要注意局部的保暖，可以卧床休息。在膝关节部位，可以采用骨科洗药，进行局部的中药熏洗，或者是嘱咐病人口服活血类的药物，也可以口服抗骨质增生药物，可以延缓骨骼老化、退变的速度，能够缓解临床症状。另外如果病人自觉在临床上疼痛程度较重，影响病人的正常活动，还可以采用手术治疗。
通常情况下，腕关节间隙变窄没有办法拉开，以免影响身体健康。
腕关节间隙变窄的致病原因是腕关节的软骨面破坏，通常腕关节的软骨面破坏后不可再生，因为软骨属于不可再生组织，所以，腕关节间隙变窄是不可逆病变。
建议患者适当参加体育锻炼，增强自身体质，比如太极拳、散步等，平时也需要做好情绪管理，避免产生焦虑、紧张的情绪，保证夜间睡眠充足。
双膝关节退变，是一种慢性的疾病，是骨科常见的慢性疾病之一。所谓的双膝关节退行性变，主要是指双膝关节长时间过度受力挤压、磨损以后，引起了膝关节内部软骨变性，断裂，剥脱以及半月板出现损伤退变和膝关节周围骨质增生的情况，就称为双膝关节退行性变。在出现双膝关节退行性变以后，会引发膝关节部位有疼痛和压痛，在活动时膝关节部位的疼痛会明显的加重，有时还会出现肿胀的情况。建议：日常生活中控制体重,运动以游泳和平地跑步比较合适。
主要属于慢性劳损，通常走得太多会导致膝关节骨变得尖锐，从而导致膝关节疼痛。这属于骨赘，同时也可能导致关节无菌性炎症，导致膝关节屈伸不利。30岁后，人体可能会出现骨质退化和骨质增生。这不是很严重，可以通过针灸和物理疗法来治疗。
