怎样才能瘦下来啊快速的瘦下来

会员28505091 14岁 已回复
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怎样才能瘦下来啊快速的瘦下来
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
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指导意见:减肥要有良好的生活习惯:1、早餐吃好,中餐吃八分饱,晚餐吃少2、良好的睡眼习惯3、不要暴饮暴食4、能站不要坐,能走不要停,能立不要躺5、每天运作30分钟有益身体健康6、保持大便通畅多做有氧运动,有跑步,骑自行车,游泳,跳绳等耐力性运动项目,有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果
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抽脂手术能快速的瘦下来,但是要选择正规的美容医疗机构。正规的美容医疗机构,通常以医疗设备是比较先进的,而且医生的经验也比较丰富,可以提高减肥的效果,而抽脂手术通常是利用电脑精准操作后将身体肥胖部位做一个隐形的小切口,然后利用探头的方式将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外,从而可以在短时间内达到减肥的效果。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

需要采取埋线减肥的方法才能瘦下来,见效的时间是比较快的。埋线减肥属于针灸减肥的一种延伸,使用优质的蛋白线植入到肥胖的部位,可以抑制营养的吸收和消化,达到减肥的目的,属于全身减肥的一种手段,安全性比较高。防止身体肥胖,避免经常暴饮暴食或者是吃一些高热量的食物,多做些运动锻炼。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

把大腿瘦下来可以通过抽脂手术的方法来进行改善,也可以通过注射溶脂针的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,能够达到快速瘦腿的效果和目的。溶脂针在注射之后能够使局部的脂肪快速的终结,也能达到瘦身的效果,对皮肤的损伤性也比较小。在日常生活中要多做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳,能够达到快速瘦身的作用。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

瘦身可以通过改善饮食加锻炼的方法进行身体减脂,通过去医院进行抽脂也可以达到局部瘦身的效果。瘦身的话需要不断地进行锻炼,并且还要有合理的饮食习惯,避免吃一些高热量的食物,长期坚持下来后就可以达到一个理想的身材;如果急于求成,也可以通过抽脂手术的方式来进行局部瘦身,抽脂手术应该选择资质较高的医院,避免手术出现任何以外。对于选择手术瘦身的爱美人士,手术后需要谨遵医嘱,避免术后皮肤出现问题。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦身可以通过改善饮食加锻炼的方法进行身体减脂,通过去医院进行抽脂也可以达到局部瘦身的效果。瘦身的话需要不断地进行锻炼,并且还要有合理的饮食习惯,避免吃一些高热量的食物,长期坚持下来后就可以达到一个理想的身材;如果急于求成,也可以通过抽脂手术的方式来进行局部瘦身,抽脂手术应该选择资质较高的医院,避免手术出现任何以外。对于选择手术瘦身的爱美人士,手术后需要谨遵医嘱,避免术后皮肤出现问题。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

让脸部瘦下来可以通过注射瘦脸针的方式来改善,也可以通过注射溶脂针的方式来治疗。瘦脸针里面的主要成分是a型肉毒素注射以后能够起到独占神经的作用,使肌肉萎缩,达到瘦脸的效果!从指针注射以后可以使局部多余的脂肪快速的溶脂和分解从而使脸变瘦,一般需要按疗程来注射,效果会更加的好。在注射以后一定要注意针眼部位的护理,短时间内避免沾水,也不可以使用刺激性和油炸食物。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。