什么药物对减肥更合理,更有效,更安全?

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什么药物对减肥更合理,更有效,更安全?
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薛磊 主治医师 河北省儿童医院整形美容 三级甲等
擅长:美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸...
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指导意见:药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。祝你健康。
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减肥期间可以适当的喝一些苹果汁,柠檬汁,橘子汁,热量低,含糖量低。但是也要适量,不要用果汁或是蔬菜汁代替水,要注意多喝水,最好是喝温开水。减肥期间也要注意营养均衡,保证机体的营养供应,不要过度的节食减肥,以免造成贫血或者是营养不良。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

想要减肥效果好而且快速,建议可以到正规的医疗整形机构,通过抽脂的方式减肥。抽脂减肥是针对脂肪堆积的部位针对性吸出脂肪,可以快速达到瘦身减脂的目的。在抽脂后需要穿着塑身衣,避免皮肤松弛走形。另外,日常生活需要养成良好的习惯。睡觉前不要吃东西,在睡前摄入高糖、高脂的食物,将会在睡觉时降低热量消耗,增加脂肪的存储。第四、一定要多运动,多创造运动的机会,坚持锻炼,保证每周3到5次,每次30到50分钟的有氧运动。建议:注意保持健康的饮食习惯,不要暴饮暴食,效果几乎可以长久保持。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

注射瘦身针减肥才更有效,而且也是比较安全的。注射瘦身针通常是将食量的热毒素成分注射到身体肥胖的部位,阻断营养供应给肌肉,使肌肉与肌肉神经传导之间的联系阻断后,加快肌肉的快速萎缩,从而达到减肥的效果。在注射完瘦身之后要多注意休息,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

注射溶脂针或者是抽脂减肥才更有效,能起到快速修身的效果。肥胖可能是由于易胖体质的因素,如果在饮食上经常暴饮暴食,也可能会导致身体脂肪堆积,容易引起肥胖的现象。注射溶脂针可以溶解身上的脂肪也可以起到快速瘦身的作用,如果身上的脂肪比较多,可以通过抽脂的方法改善,抽脂是利用负压的作用抽取身上多余的脂肪可以快速瘦身。减肥期间应控制自己的饮食,避免吃高热量的食物,可以减少身体脂肪堆积。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

慢跑减肥效果更好一些,慢跑是最常见的有氧运动,也是很好的减肥方法,想要通过跑步减肥需要持续慢跑一定时间进入有氧运动阶段,有氧运动的特点为强度较低、有节奏、持续时间长。慢跑时间大约需要30分钟以上,运动强度控制在中等,既最大心率保持在60%-80%可以达到减肥效果。需要注意的是想要通过慢跑减肥每次时间应不低于30分钟,每周持续3-5次,运动时要把握好节奏。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥可以通过涂抹燃脂膏或者是注射溶脂针的方法来进行改善,必要时可以通过抽脂的方法进行减肥。适量的在皮肤内注射溶脂针,可以有效促进局部的脂肪溶解成为液体,随着新陈代谢排出体外达到减肥和瘦身的作用。抽脂手术主要是在皮肤上进行切口,然后将体内的多余脂肪抽出体外,达到瘦局部和减肥的作用。抽脂手术会对身体产生一定的损伤,术后一定要注意多休息,尽量不要进行大幅度运动和剧烈的运动。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。