阳痿的主要表现是无法正常勃起，或者是勃起的时间过短，导致阳痿的原因也非常多，比如不正常的性生活或者是经常出现手淫的情况，都会导致阳痿的现象，要及时的进行治疗，这样才能得到真正的控制，另外在饮食上可以多吃一些动物肾脏类。
男性性生活的时候，没有坚持到五分钟就射精了，这就可能是早泄。这是跟龟头敏感性高，性生活频繁，肾虚，工作压力大或是劳累有关系的。别频繁的性生活或是手淫，吃点补肾固精的药物，自己多锻炼身体，这样慢慢的就可以恢复的，注意性生活的时候，别有太大心里压力的。
阳痿的症状主要有阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活，阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起，年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
要找到阳痿的病因，治疗阳痿还是得靠平时锻炼，饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱，韭菜，山药等保健蔬菜，要调节情绪，保持情绪乐观，消除压力，平时适当体育锻炼，增强体质。
阳痿是由于阴茎的海绵体供血不足造成的，也有可能是由于性生活中的精神压力过大而导致的。
如果阴茎在勃起的过程中可以插入阴道，但如果硬度不够，则是轻微的阳痿。可以多吃一些海产品、韭菜、动物内脏等。可以多做爱，互相鼓励。如果需要的话，可以在同房之前服用西地那非片。如果症状比较严重患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
