可以吃一些容易消化吸收的粥类，比如绿豆粥，小米红枣粥，补充优质蛋白，鱼肉、鸡蛋白，多吃苹果，海带，洋葱，韭菜，山楂等食物避免情绪激动，多参加一些体育运动。其实肝囊肿在吃的方面并没有什么特殊的讲究，也不会因为吃什么肝囊肿就消失了或者增大了。
大多数肝囊肿都与先天性疾病有关，一般变化不大，一般肝囊肿也没有明显的临床症状。许多病人在检查中被发现，通常不需要治疗。只要注意观察，不会引起任何严重的反应。平时要多喝水。
要肝囊肿体积不是非常大，不压迫到肝脏，引起肝功能的异常，一般是不需要处理的，肝囊肿是指肝脏里面出现了一包液体。一般是不需要处理，平常要注意规律饮食，避免劳累熬夜，同时可以考虑定期进行复查就可以了。
肝囊肿通常很少引起疼痛。疼痛不适仅在伴随细菌感染和炎症刺激时出现。它主要引起压迫性疼痛，如体积增大和血液循环不良，导致胸闷和胸痛。肝囊肿可以通过疏通或外科穿刺引流来治疗。
跑步不能治疗肝囊肿。但是跑步可以提高病人的身体免疫能力，从而可以抑制肝囊肿的增大，防止病人的肝囊肿出现恶化、癌变的情况。对于肝囊肿的病人是需要根据囊肿的病理来采取药物治疗、手术切除等方式进行治疗。
