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心情很压抑,情况很糟糕啊,为什么会频繁嗳...

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会员28308175 21 2016-01-23 16:13:28
心情很压抑,情况很糟糕啊,为什么会频繁嗳气啊??频繁嗳气是为什么,怎么缓解啊?
  • 贫血的食疗方法,心情很压抑,情况很糟糕啊

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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

职称:主治医师

-来自: 南阳市第一人民医院 五官科

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专长:耳鼻喉科常见疾病,包括耳聋,耳鸣、中耳炎、鼓膜穿孔...

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问题分析:从中医的角度来说,嗳气属喜叹息或肾不纳气,初步考虑平素心情不佳,易烦躁,以致肝气郁结,希望提供更详细的症状,如有无夜尿,平素脾气如何腰膝酸软等等。
意见建议:现可用口服逍遥丸六味地黄丸,最好选同仁堂的。

2016-01-23 16:27:26

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贫血的食疗方法,心情很压抑,情况很糟糕啊

职称:副主任医师

专长:擅长脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

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指导意见:多吃动物血,精肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,木耳等食物来纠正的,可以配合阿胶口服液,严重的话是要输血治疗的
2016-12-03 06:50:20
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心情压抑影响胎儿吗

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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问题分析:一般在15至20周时可感受到胎动,到孕28~32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎 动。正常胎动为3~5次/小时,也可将3次测得的胎动数乘以4,则等于12小时胎动数,应在30次以上。
意见建议:胎动增多或减少,提示胎儿有异常情况,应及时就诊。现在的情况最好是到医院检查一下。
2016-06-09 09:12:43
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为什么我老觉得心情很压抑,很不开心。

职称:医生会员

专长:自汗盗汗,便秘,胃痛

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指导意见:你好,考虑可能是心态不好的表现,一般需要调整好自己的心态,需要有意识放松自己,需要保持一颗积极努力乐观的心态,有时候也要学会转移自己的注意力
2016-11-26 07:07:40
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医生我有心悸吗?怎么缓解。

职称:医生会员

专长:呼吸病,儿科

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病情分析: 这位朋友你好!心悸,中医上多考虑是心气虚,心血虚等造成额。
意见建议:建议你先到医院做个心电图检查一下,然后可以使用些中药调理一下,用些温阳心脉的药物。希望对你有所帮助!
2015-03-16 14:31:57
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心情非常压抑,非常烦躁不安,总觉得别扭,怎么缓解?

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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科学运用体育运动缓解压力 。
首先参加一些运动量小、缓和沉稳的运动项目,比如,慢跑、打太极拳等,使心情平静下来,然后再逐渐过渡到大运动量的运动。如果压力是来源于工作上的,那么就参加一些以集体配合为主的运动,如篮球、排球、毽球等,通过这些运动在集体协作、默契配合中享受愉悦、快乐、幸福,使忧烦的心绪得以排解。其次,变换运动环境。人都有一种求新求异的心理,变换环境其实就是满足了这种心理,当然一旦环境变化就会对缓解压力起到意想不到的效果。比如,经常在室内工作的人,到户外去爬山,到小树林里去跑步,会感觉轻松愉快。第三,运动前调节心理,运动前节心理有利于运动中更好地释放压力。比如在安静的地方闭目养神,做几次深呼吸;或对着镜子对自己鼓励;或听一曲喜欢的音乐,转移注意力,以达到最好的放松、减压的效果。第四,运动时必须想到呼吸,让它匀称,注意阳光、天空和风,使身体有新的感受,必须让思想腾飞。第五,不要固定进行某一项体育锻炼,而应多项体育运动交替进行。如果只从事某一项体育运动,则易引起单调感。进行不同内容的体育运动,既能改变情绪,又可扩大视野,在精神上、身体上都会得到好处。第六,运动后吃碱性食物。一般正常人的体液呈弱碱性。人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等碱性食物,中和体内的酸性成分,缓解疲劳,当然也有利于调节不良心绪
2015-02-14 08:19:50
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为什么白天心情压抑,晚上心情却会...

职称:主治医师

专长:分裂情感性障碍,精神活性物质所致精神障碍,创伤后应激障碍,老年期抑郁障碍,双向障碍,癫痫性精神障碍,精神病

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指导意见:你好:根据你所提供信息、心情早晨不好、晚上好、存在有抑郁症状。因不能面诊,建议你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊断及治疗。
2015-05-26 21:49:26
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