吃甜食会长痘痘，吃甜食是会引起内分泌紊乱或者是皮脂腺分泌旺盛的主要原因。要控制，可以适当的吃一些甜食，少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，注意多吃清淡的食物。还需要注意脸部清洁。
除了饮食上火以外，吃多了甜食丶高脂肪的食品也一样会长痘痘。还有抽烟喝酒、生活不规律熬夜也可以导致长痘痘，心情不好，生活压力大心情压抑内分泌紊乱也一样会出现的痘痘。多喝水，注意生活规律，不要熬夜，不要吃易上火的刺激性食物。
宝宝下巴和嘴周围长痘痘是婴儿湿疹，由多种内外因素引起的皮肤炎症性皮肤病。嘴巴周围长痘痘主要考虑是粉刺的病情，需要到医院皮肤科给予进一步检查确诊后可以给予对症治疗。
嘴下巴一直长痘痘是因为不良的饮食或者是内分泌功能紊乱有关。平时1注意一定不能挤压和搔抓刺激患处。可以使用香皂彻底清洗患处，涂抹药膏进行治疗。平时清淡饮食，避免辛辣刺激食物和油腻食物。
月经前脸上长痘痘和体内激素分泌水平是有关系的，并不是内分泌失调的表现。每个女性在月经来潮前因为体内的激素水平的影响都会出现各种方面的表现，比如有的女性月经来潮前嗜睡，有的女性来潮前容易饿，有的女性表现为起痘痘，这都是正常的，并不是内分泌失调。
脸上长痘痘的原因有很多，要看皮肤的类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，然后让皮肤过于干燥。要调整自己的生活习惯，按时睡觉，不要吃刺激性和上火的东西，不要抓挠，不要熬夜，要多喝一些热水。