按摩手上哪些穴位能治疗高血压?
按摩手上哪些穴位能治疗高血压?
治疗高血压的主要方法有以下几种:
1、曲池:屈肘成直角,位于桡骨的上端。
2、内关:腕横纹上3横指的一个凹槽。
3、涌泉穴:从第二、三个脚趾缝开始到足跟连线的三分之一,也就是最疼的地方。
4、风池:位于耳后枕部平耳垂凹陷处。
还可以通过按摩穴位来降低血压。但是,由于穴位刺激对血压的影响不同,一些病人对血压的敏感性比较高,可以起到一定的降低作用。
一般中医学治疗高血压的穴位可以采取针灸,按摩以及耳穴的压豆法进行缓解。以及长期的测量血压监测。用穴位方法按摩可以起到保健,预防的作用。常见的穴位如曲池穴。太阳穴。内关穴。降压沟。
百会穴在头顶正中两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛阳气不足失眠神经衰弱高血压等疾病。但由于百会穴在头顶有头发,用艾炷直接灸会很不方便隔姜灸也不是特别方便,于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。
目前中医认为,高血压可以通过曲池穴、足三里穴、百会穴等穴来进行治疗。高血压要分为虚证与实,根据病症的特点,针灸的穴位也会有差异。
高血压以肝阳上亢为主,血压偏高则面红目赤,头痛头昏,性情急躁者血压也增高。也有的患者出现了高血脂、面色发红、大便不通畅、舌苔厚腻等情况。曲池穴、涌泉穴、百会穴、足三里穴是针灸的重要穴。
百会穴在头顶正中两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛阳气不足失眠神经衰弱高血压等疾病。但由于百会穴在头顶有头发,用艾炷直接灸会很不方便隔姜灸也不是特别方便,于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。
针灸治疗高血压是没有什么效果的,注意下这个得了高血压,还是需要去医院的心内科正规的治疗的,如果高血压明显,可以选择药物治疗,另外就是这个平时低盐低脂肪饮食,适当的运动锻炼利于改善。