最关键的三点需要做到：早发现，早检查，早治疗。平时在生活中注意保持心情良好，少做人流，采取健康的避孕方式，注意生活饮食规律。健康的生活方式不只是对乳腺疾病，对其他疾病都是有益的。
良性的乳房疾病多表面光滑而恶性乳房疾病触诊不规则。常见的乳腺疾病包括乳腺增生，乳腺纤维瘤，乳腺癌等。乳腺疾病的发生，通常与体内雌孕激素水平的不均衡表达有关，可以发生于各个年龄段的女性。乳腺肿物治疗通常需要手术切除，术后根据病理性质，决定进一步治疗。
哺乳期容易患乳腺炎，哺乳中由于乳腺异常引起感染，所以一般伴随乳房红、肿、热、疼痛，主要的治疗是抗炎治疗，有第一选择的静脉滴注青霉素，如果伴有化脓，则进行手术切开？需要通过引流进行抗感染等治疗。平时喂完奶后，如果乳汁未洗完，一定要用吸乳器尽可能地喝尽乳汁，希望平时的饮食主要是清淡的，早日康复。
抑郁症，也被称为是心境障碍，病人情绪低落，高兴不起来，一旦确诊是抑郁症，不要独处、不要把自己关在屋里，多和别人交心，不让自己太压抑，去较为专业的三甲医院医治便可。
乳房疾病包括乳腺炎，比如哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，以及乳腺的良恶性肿瘤和乳腺腺病，都应该到正规医院普通外科就诊，接受医生的专科体检和必要的辅助检查，比如乳腺彩超等。
乳房疾病来袭之前会出现的症状包括：
1、乳腺腺体的局限性增厚。女性经期出现明显的改变，这是一种生理现象。若增生的组织持续时间较长，与经期的改变没有关系，或是越来越多、越来越多，特别是在更年期后，应给予充分的关注。2、是因为乳汁和皮肤的关系，如果是因为肿瘤和肌肤的关系，那么就会发生皮肤上的色素沉着，如果癌细胞阻塞了血管，就会有一些浮肿，甚至会有一些血管曲张的症状。3、是乳房结节，如果用手指触摸，会有一些大小不一、形状不规则的结节，这种结节是可以被按压的。4、女性的乳房溢液，尤其是出血，常伴有乳腺癌，50多岁女性中，出血过多，有半数是恶性肿瘤。5、乳头出现了钙化，并且质地坚硬，这是乳癌的征象，需要尽快到医院确诊。