女孩来白带后应该如何自我护理？

白带的性状和颜色可以反映疾病，如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕。常见的引起白带增多的原因有：患霉菌性阴道炎时，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状；滴虫性阴道炎的白带为稀脓样，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭；宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味；淋病的白带则为黄脓样等。

可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，应该平时注意下边卫生状况，穿宽松透气的衣服暴晒内衣，勤换内衣，不可以吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，要注意饮食清淡。治疗期间是不可以同房。

白带异常的症状自测可以先用洁尔阴或洗液加适量温开水清洗外阴，睡前使用棉栓在阴道上药治疗，如用药3天无明显缓解，则需要检查白带常规，确诊是哪种阴道炎症，然后才能对症用药治疗。

检查女性有难闻的气味或白带异常。必须通过分泌物等检查手段滴虫，衣原体等的存在，并使女性的阴道清洁。检测血液，白带常规。妇科医生对患者进行阴道检查，进行双重检查，并对患者的妇科状况进行综合分析和评估。效果应明显优于腹部B超检查，对于阴道情况可以更仔细了解，还可以及早发现子宫肌瘤，卵巢囊肿等疾病。

根据检查结果，这主要是宫颈糜烂，引起细菌性阴道炎，平时要注意个人卫生，经常更换内衣，注意不要吃辛辣刺激性食物，建议用小栓栓结合口服甲硝唑进行治疗，平时注意内裤用开水冲洗后太阳下的阳光避免引起感染。

积极检查诊断原因，明确下一步有效治疗的方向，帮助女性更好地恢复健康状态。注意私处的卫生和清洁工作。保持私密部件清洁干燥非常重要。这可以防止细菌继续繁殖并导致疾病恶化。此外，需要每天清洁外阴，以确保细菌无处可逃。