人流后应该多注意卧床休息,保持阴道处的清洁,避免局部感染引起子宫炎症;女性在手术两个星期后要到医院做B超,这样可以了解到子宫的复原状况,同时也可以确定宫腔中的怀孕组织有没有被清除。日常生活中要多吃一些益气补血的食品,如红枣、枸杞等,同时要注意加强自己的保暖,避免身体受凉,不要过度劳累,这样才能加快身体的康复。
人工流产后要注意饮食、避免同房。
1、饮食方面,不吃辛辣、刺激的食物,比如葱、姜、蒜,另外不吃油腻、腌制类、熏烤类的食物,防止病情变得严重。
2、不能过早同房,建议一个月内不能同房,不能盆浴,使用淋浴,保持阴部清洁,注意保暖,避免着凉更有利于身体恢复。
3、人工流产手术后及时补充营养,注意休息,每天饮食少量多餐,有助于恢复健康。
流产后饮食应以清淡易消化的食物为主。
可以多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素。同时,可以摄取优质蛋白质,如鱼、虾、豆制品、牛奶等。不能吃生冷、辛辣和刺激性的食物,也不能吃太油腻和有营养的食物。贫血患者可适当食用动物肝脏补血。人流患者术后身体虚弱,要注意休息。一般建议患者休息两周。但是可以正常进行日常活动,不能进行重体力活动。流产后,绝对不需要卧床。可以通过适当的散步来促进子宫复旧。流产后一个月内禁止性生活、洗澡、泡温泉。建议流产后一个月做相关复查。
一般情况下,人工流产之后的妇女身体会变得更加虚弱,所以在休息时要格外注意,以免疲劳。
首先,要保证充足睡眠,最好不要熬夜,尽量在晚上10点以前睡觉。人流后一个月之内不同房,否则可能会使阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎及子宫内膜异位症发生。流产后半个月内不要进行坐浴和盆浴。此外,在饮食方面要注意加营养,多吃肉、蛋、奶等食物,不吃生、冷食物,并保持积极乐观的心态。
患者做完人流以后,最好多吃一些补血的食物,胡萝卜,菠菜,金针菇等,建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,同时还可以预防便秘,最好多吃一些鸡蛋,瘦肉等食物,可以补充蛋白质,增加患者的抵抗力。
人流手术后需要注意休息,保持情绪稳定和饮食均衡,不要辛辣刺激生冷饮食避免着凉受寒,术后2周内不盆浴,4周内不要有性生活,还需要注意观察术后的来经的情况,并注意在术后2周去医院做复查,然后再注意以后的性生活做好安全有效的避孕措施。