拔罐是可以改善宫寒的。对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20—25分钟，每天拔两次，连续3天就能使宫寒症状明显减轻。
女性月经不调的原因有很多，通常临床上可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调；二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调。治疗月经不调应到正规的医院B超检查与性激素六项检查，明确具体的病因，针对原发病进行治疗，可配合一些调经的中药。月经不调早期治疗费用是1千-2千元。
饮食主要影响血脂含量，如果吃饭过于油腻，就是血脂太高，会影响血液本身状态。保持血液循环好还要经常锻炼，只有锻炼心脏功能、血管内皮功能，血液循环才会好，饮食只是里边比较小的一方面，不是饮食就会决定血液循环好还是不好。
去除体内的寒气可以在生活中注意不能吃一些寒凉的食物，晚上睡觉前使用热水泡脚，有利于促进全身的血液循环，多吃牛，羊肉等温补的食物，喝点红糖生姜水，可以做艾灸可以治体寒。
遇冷后会出现红肿。在大多数情况下，应该注意它是否对冷空气过敏，但冻疮不能排除。你必须及时去医院检查，以确定具体原因。如果是过敏引起的，你通常应该注意保暖。同时，你可以口服药物如果是冻疮引起的，使用冻疮霜时也需要保暖。
一般来说，手脚冰冷的人与容易怀孕没有直接关系。具体分析如下：
能否怀孕，与手脚冰冷关系不大。正常育龄期妇女，每个月成熟的卵子排出，排卵遇到优质精子，形成受精卵，渐渐发育成胎儿。手脚冰冷的人只是外周血液系统循环不好，不一定会出现排卵障碍。如果要备孕，建议夫妻双方戒烟戒酒，合理膳食，规律作息，养成健康的生活习惯。
